की घटना में तनाव मुख्य अपराधी लगता है खाली स्मृति ( विस्मरण या ब्लैक आउट ): छोटे लेकिन बड़े ओवरसाइट्स जो बहुत गंभीर परिणाम दे सकते हैं।



याद इसमें केवल वही शामिल नहीं है जो हम सचेत रूप से याद करने में सक्षम हैं, लेकिन स्वचालित और अंतर्निहित संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का सेट। स्थूल भेद बनाकर एक को विभाजित करना संभव है अल्पकालिक / दीर्घकालिक स्मृति , शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृति / प्रासंगिक , स्पष्ट / निहित स्मृति





अल्पकालिक स्मृति और दीर्घकालिक स्मृति

के बीच का अंतर स्मृति शीघ्र ही समाप्त हो गई (एमबीटी) ई दीर्घकालीन स्मृति (एमएलटी) अब इस क्षेत्र में अध्ययनों में क्लासिक है, दो क्षेत्रों को तुरंत प्राप्त जानकारी में से एक को संदर्भित करता है और जो संक्रमण को सुविधाजनक बनाने के लिए संज्ञानात्मक संचालन नहीं किया जाता है, तो जल्दी से क्षय होना तय है। दीर्घकालीन स्मृति जो 'बड़े संग्रह' का प्रतिनिधित्व करता है जहां वर्षों से समेकित की गई जानकारी पाई जाती है।

विज्ञापन यह स्मृति समारोह हमें समय के साथ बहुत सी जानकारी रखने और याद करने की अनुमति देता है; यह हमें विभिन्न प्रकार, व्यक्तिगत यादों और समय के साथ हासिल की गई प्रक्रियाओं के अनुभवों को रखने की अनुमति देता है।

अनियमित दिल की धड़कन और चिंता

में दीर्घकालीन स्मृति कोडिंग, स्टोरेज और रिट्रीवल के बीच घनिष्ठ संबंध हैं। अधिमान्य कोड मौखिक एक है लेकिन अन्य कोड का उपयोग किया जा सकता है। बडले के अध्ययन (1986) के साथ, के नए पहलू स्मृति शीघ्र ही समाप्त हो गई , को कार्य स्मृति जो कि अस्थायी भंडारण और सूचनाओं के निष्पादन के दौरान सूचनाओं के एक साथ हेरफेर, जैसे कि समझ, तर्क और सीख रहा हूँ

स्पष्ट स्मृति और अंतर्निहित स्मृति

के बीच का अंतर स्पष्ट स्मृति है अंतर्निहित स्मृति यह ट्यूलिंग (1972) के अध्ययन के कारण है, जो पहले फ़ंक्शन का वर्णन करता है 'कुछ याद करने का आंतरिक व्यक्तिपरक अनुभव'; यह बदले में विभाजित किया जा सकता है शब्दार्थ वैज्ञानिक स्मृति है प्रासंगिक स्मृति : पहली चिंताओं में सभी ज्ञान होते हैं (अंतरिक्ष-समय की धारणा के बिना), दूसरी चिंताएं एकल और विशिष्ट घटनाएं जो एक सटीक समय और स्थान पर होती हैं, इसलिए यह आत्मकथात्मक संदर्भ की विशेषता है।

अंतर्निहित स्मृति यह मस्तिष्क क्षेत्रों द्वारा मध्यस्थता की जाती है जो पंजीकरण और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के संबंध में चेतना की भागीदारी की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए यह कुछ याद रखने के अनुभव से जुड़ा नहीं है, सभी संज्ञानात्मक संचालन जो एक बार स्वचालित हो जाते हैं, जैसे कि ड्राइविंग, इस क्षेत्र में आते हैं। कार।

स्वचालित और विस्मरण

के इस वैचारिक संगठन को उठाते हुए याद , हमने देखा है कि वहाँ निहित mnemonic निशान हैं जिसके भीतर हम पाते हैं automatisms : यह समझाने के लिए महत्वपूर्ण शब्द है स्मृतिलोप जो भयानक परिणामों के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकता है।

दोहराए जाने वाले इशारों या समान मार्गों के साथ ड्राइविंग करते समय, चेतना की स्थिति कम होती है, एक कम सतर्क होता है, कम वर्तमान होता है, ऐसा हो सकता है कि आप जो भी कर रहे हैं, उस पर आपका ध्यान केंद्रित नहीं है। यह एक स्वत: पायलट पर भरोसा करने जैसा है जिसे अचूक माना जाता है: यह उन चरणों से ध्यान भंग करने की संभावना को जन्म देता है जो कस्टम के रास्तों को चिह्नित करते हैं, एक को छोड़ देना, शायद सबसे महत्वपूर्ण।

के लिये विस्मरण इसका मतलब है कि जो सीखा गया है उसे याद रखने की कुल या आंशिक अक्षमता; पर पहला अध्ययन विस्मरण जर्मन मनोवैज्ञानिक एबिंगहॉस के कारण, उनके अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि द विस्मरण शुरू में यह तेजी से होता है लेकिन धीरे-धीरे धीमा हो जाता है और यादें एक स्थिर संरचना पर ले जाती हैं। एल ' विस्मरण इसे एक कार्यात्मक घटना माना जा सकता है जो मानसिक अर्थव्यवस्था की जरूरतों का जवाब देती है। समझाने के विभिन्न प्रयास विस्मरण का कारण तीन मुख्य सिद्धांतों का परिणाम है: क्षय सिद्धांत, दमन सिद्धांत और हस्तक्षेप सिद्धांत। यह इस बाद के सिद्धांत पर है कि हम इस घटना का पहला और आंशिक विवरण देने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। जेनकिंस और डलेनबैच (1924) के प्रयोगों से पता चलता है कि जानकारी / घटनाओं को याद रखने की अधिक संभावना है अगर कोई बाहरी और आंतरिक एजेंट विचलित करने के लिए नहीं हैं। जो तत्व विचलित कर सकते हैं वे कई हैं, उन्हें दें भावनाएँ विचारों के लिए।

जैसा कि हमने मानव में विभिन्न सिद्धांतों से देखा है कि वे अधिक विकसित हुए हैं मेमोरी सिस्टम विभिन्न कार्य करने के लिए: एक तरफ, एक याद जो आदतन क्रियाओं को समन्वित करता है और इसलिए समान स्थितियों में पुन: सक्रिय होता है, जल्दी से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है, भले ही ये कार्य कठोर हों; दूसरी ओर एक और मेमोरी सिस्टम का प्रदर्शन करने के लिए विकसित किया गया है दैनिक स्मृति अद्वितीय कड़ियों के कारण, यह अधिक लचीला लेकिन धीमा है। दोनों प्रणालियों को विभिन्न न्यूरानैटोमिकल नेटवर्क (Ness D., Calabrese P., 2016) द्वारा समन्वित किया जाता है।

भूलने की बीमारी और तनाव: बच्चों के मामले में उनके माता-पिता द्वारा कार में भूल गए

इन दोनों के बीच बातचीत मेमोरी सिस्टम यह हार्मोन द्वारा संशोधित किया गया है तनाव : तनाव के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया (Roozendaal B.) 2002)। यह प्रतीत होता है तनाव की घटना का मुख्य आरोपी खाली स्मृति ( विस्मरण या ब्लैक आउट): छोटे लेकिन बड़े ओवरसाइट्स जो बहुत गंभीर परिणाम दे सकते हैं।

विज्ञापन की बहुत दुखद घटना बच्चे कार में भूल गए इस विशेष स्थिति में आता है। इस घटना की आवृत्ति पर आंकड़े बताते हैं कि माँ कम है भूलने की बीमारी देखभाल कार्यों के बारे में- देखभाल बेटे का। शोधकर्ता जो परिष्कृत तंत्रों का अध्ययन करते हैं जो विनियमित करते हैं याद , यादें, एकाग्रता, ध्यान इसे कम संभावना मानते हैं कि मां बच्चे को भूल जाएगी।

विशुद्ध रूप से जैविक सवाल के लिए माताओं का मस्तिष्क, पिता से अलग काम करता है और संतानों की देखभाल को एक पूर्ण प्राथमिकता के रूप में पहचानता है। यही है, यह अधिक संभावना है कि पिता बच्चे की जरूरतों से विचलित हो सकता है, अगर वह अन्य जरूरतों के साथ जूझ रहा है, संबंधित, उदाहरण के लिए, अपने काम के लिए, इसके बजाय मां के होने की संभावना कम है। पिताओं में यह वृत्ति कम अंकित है। परंतु तनाव , नींद की कमी, चिंताओं और शारीरिक थकान का कारण बन सकता है खाली स्मृति एक माँ में भी।

एक हालिया अनुदैर्ध्य अध्ययन (स्टर्ज-ऐपल एमएल, जोन्स एचआर, सिस्टर जेएच।, 2016) ने दोनों के बीच की स्थिति का सटीक मूल्यांकन किया है। तनाव , कार्यकारी कार्य और 'मातृ संवेदनशीलता'। सामाजिक-आर्थिक कठिनाइयों को जोखिम कारक माना जाता है, जिसमें मातृ देखभाल क्षमता में रोगजनक परिणाम होते हैं। अध्ययन ने 185 माताओं के नमूने को देखा और दिखाया कि 'मातृ संवेदनशीलता' और याददाश्त क्षमता और निरोधात्मक नियंत्रण में बिगड़ा जा सकता है तनावपूर्ण स्थितियां और सामाजिक-आर्थिक जोखिम। दुर्भाग्य से, छोटे शोध ने इस संघ के अंतर्निहित जटिल तंत्र का दस्तावेजीकरण किया है।

एक अन्य तत्व जो संभावित रूप से होता है विस्मृति का खतरा इसमें मल्टीटास्किंग शामिल है, जो एक ही समय में कई कार्यों को करने की क्षमता है: अध्ययन बताते हैं कि तनावग्रस्त लोग वे एक ही समय में कई कार्य करते हैं और इससे वास्तविक पर ध्यान देने की क्षमता बढ़ सकती है स्मृति में छेद

कुछ वैज्ञानिक अनुसंधानों ने पूरी तरह से जांच की है कि मल्टीटास्किंग कैसे गंभीरता से हस्तक्षेप कर सकता है स्मृति शीघ्र ही समाप्त हो गई और वयस्कों और बुजुर्गों की निर्णय लेने की प्रक्रिया। एक प्रयोग में, विषयों को किसी भी व्याकुलता के बिना या सेल फोन पर बात करके सड़क के व्यस्त खिंचाव को पार करने के लिए कहा गया था। परिणामस्वरूप, दूसरी स्थिति में, वयस्क अधिक झिझक में दिखाई दिए और कार्य को पूरा करने में अधिक समय लगा। यह बताता है कि मस्तिष्क की विभिन्न उत्तेजनाओं और विभिन्न प्रकृति की सूचनाओं का सामना करने की क्षमता की एक सीमा है, जिसके आगे एक प्रकार का झुकाव या, वास्तव में, ए ब्लैक आउट अस्थायी।

यही कारण है कि ए के लक्षणों को नजरअंदाज करना महत्वपूर्ण नहीं है उच्च तनाव जो छोटी या बड़ी असफलताओं का उत्पादन कर सकता है। निश्चित रूप से इन सभी मामलों में नेतृत्व नहीं होता है कुल मेमोरी ब्लैकआउट हालांकि, वे विकार के एक एंटीचम्बर का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिस पर निवारक तरीके से हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है।