बच्चों का डर संभावित रूप से अनंत और काफी हद तक व्यक्तिगत इतिहास पर निर्भर करते हैं: हालांकि, आशंकाओं की एक श्रृंखला है जिसे विकासवादी युग के विशिष्ट माना जा सकता है: जुदाई का, अंधकार का, मृत्यु का, परित्याग का, सांपों का, भूतों का, राक्षसों का। , डॉक्टर, आदि।



डेनिएला ग्राइमुडो - ओपेन स्कूल संज्ञानात्मक अध्ययन मोडेना





बच्चों का डर: डर का आत्म-सुरक्षात्मक कार्य

डर एक प्राथमिक भावना है, इसमें बच्चे की वृद्धि के लिए एक आत्म-सुरक्षात्मक कार्य उपयोगी है क्योंकि यह कुछ प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करने का प्रबंधन करता है जो बाहरी वातावरण से संभावित खतरों से बचाव करने के लिए सेवा करते हैं। डर महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें विभिन्न परिस्थितियों में प्रतिक्रिया देने और खतरनाक स्थितियों में जल्दी से कार्य करने में मदद करता है, यह भावना हमें सतर्क रहने और हमें रक्षा या भागने के लिए प्रेरित करने वाली ताकतों को जुटाकर पिछले अनुभवों को संजोने का आग्रह करती है, इसलिए, रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में यह जीवन की सुरक्षा करता है और मानव विकास और व्यक्तिगत विकास में योगदान देता है। डर के बारे में एक व्यापक व्यापक विचार है जो इसे किसी चीज से बचने या बचने के रूप में देखता है। वास्तव में, हमारे डर का सामना करना और उन्हें गले लगाना ही उनके नियंत्रण का एकमात्र तरीका है।

डर की एक स्थिति हमेशा न्यूरो-वनस्पति प्रणाली द्वारा निर्मित शारीरिक प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती है: हाथों का पसीना, हृदय गति और श्वास की वृद्धि, रक्त परिसंचरण लालिमा या तालु, मांसपेशियों के अनुबंध का कारण बनता है। ये आंतरिक बेचैनी की भावना से जुड़े होते हैं। उन्हें आंतरिक उत्तेजनाओं जैसे विचारों या छवियों (Preuschoff, 1995) से बाहरी उत्तेजना (अस्थायी, आग, जानवरों) द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

लाजर (1984) के अनुसार, संज्ञानात्मक मूल्यांकन हमेशा किसी भी प्रतिक्रिया से पहले होता है: संज्ञानात्मक मूल्यांकन (अर्थ या अर्थ का) एक अभिन्न विशेषता है और भावनात्मक उत्तेजनाओं को रेखांकित करता है। लाजर निर्दिष्ट करता है कि मोटर-व्यवहार प्रतिक्रिया और भावनात्मक अनुभव हमेशा घटना के मूल्यांकन का पालन करते हैं। भावनाएं वास्तविकता से नहीं, बल्कि छोटे लोगों के विश्वासों से उत्पन्न होती हैं और इसलिए समान होती हैं बच्चों का डर , वयस्कों की तुलना में अपडेट के लिए अधिक खुला हो सकता है (एल.जे. कोहेन, 2015)।

बच्चों में डर कहां से आता है?

विज्ञापन कभी-कभी डर बचपन में ही शुरू हो जाता है लेकिन बदल सकता है, बदल सकता है या दूर हो सकता है। लेकिन डर और चिंता के बीच के अंतर से सावधान रहें। चिंता मूल रूप से भय का एक रूप है, यह अलार्म की भावना है, यह लगभग एक भावनात्मक बेचैनी का प्रसार लगता है जो हमें दुनिया के कथित खतरों के प्रति सतर्क रखता है; चिंता खतरे की भविष्यवाणी की विशेषता है, जैसे कि भय की वस्तु खतरे की आशंका थी। जब आप एक वास्तविक उत्तेजना या एक अच्छी तरह से पहचाने जाने वाले बाहरी खतरे के सामने डर महसूस करते हैं, तो चिंता अनिश्चित और अप्रिय चीज़ों के लिए प्रतीक्षा करने का एक प्रकार है, एक मानसिक बेचैनी है जिसे सटीकता के साथ पहचानना मुश्किल है (गैलासी, प्रीति टेलीसियो, कैवलियरी, 2008)।

हम इस प्रकार पुष्टि कर सकते हैं कि अलग है बच्चों का डर उनकी वृद्धि के क्रम में, वे संभावित रूप से अनंत हैं और काफी हद तक व्यक्तिगत इतिहास पर निर्भर करते हैं: हालांकि, आशंकाओं की एक श्रृंखला है जो विकास की उम्र (क्वाड्रियो अरिस्टारची, पुग्गेली, 2006) के विशिष्ट मानी जा सकती है: अंधेरे में अलगाव की, मृत्यु, परित्याग, सांप, भूत, राक्षस, चिकित्सक आदि।

कभी-कभी उनमें से कुछ तब उत्पन्न होते हैं जब बच्चा अपने माता-पिता की चिंताओं और भय के साथ पहचानने की कोशिश करता है। एक ऐसे तथ्य की दृष्टि से सामना करना जो भय उत्पन्न कर सकता है, माता-पिता की प्रतिक्रिया स्वयं बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चे यह महसूस करते हैं कि वयस्क क्या महसूस करते हैं और तथाकथित के माध्यम सेभावनात्म लगाववे संदर्भ वयस्क की प्रतिक्रिया के आधार पर अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया को विनियमित करने में सक्षम हैं। दूसरे शब्दों में, यदि माता-पिता डर जाते हैं, तो बच्चा बहुत अधिक डर जाएगा क्योंकि वह सीखता है और पुष्ट करता है कि उत्तेजना वास्तव में खतरनाक है; यदि माता-पिता, इसके विपरीत, जो हुआ उसे कम से कम करें, वे उसे सही परिप्रेक्ष्य में तथ्य को तैयार करने में मदद करते हैं (क्वाड्रियो अरिस्तारची, पुगेली, 2006)।

चयनात्मक सेरोटोनिन reuptake अवरोध करनेवाला

अलग-अलग उम्र के बच्चों में विशिष्ट भय

ठेठ वाले बच्चों का डर इस प्रकार, वे अपने विकास के एक प्राकृतिक चरण का प्रतिनिधित्व करते हैं, यह आवश्यक रूप से आघात या गलत शिक्षा के कारण नहीं होता है, इसलिए हम पुष्टि कर सकते हैं कि यह विकास का एक प्राकृतिक चरण है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों का डर जब वे खुले तौर पर प्रकट होते हैं और जब वे छिपे हुए या भयभीत होते हैं तो वे गंभीर हो जाते हैं और फिर एक असुविधा बन जाते हैं, तब उनकी मृत्यु की संभावना अधिक होती है।

ठेठ बच्चों का डर जीवन के पहले वर्ष के आसपास यह निश्चित रूप से अजनबी का है कि बच्चा खुद को दूसरे से अलग करना शुरू कर देता है, वह अजनबियों से माता-पिता या संदर्भ के आंकड़ों को भेद करने में सक्षम है। यह डर खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है: आंखों को कम करके, खुद को माता-पिता से शारीरिक रूप से जोड़कर, आंसुओं के साथ, छिपकर, मौन के साथ, यह सब बच्चे के स्वभाव और नए चेहरों से मिलने की उनकी आदत या सामाजिकता में प्रयास पर निर्भर करता है। इन क्षणों में यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता बच्चे को अजनबी के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर न करें लेकिन यह बेहतर है कि वह उसके करीब है, कि वह अपने डर को स्वीकार करता है और वह उसे शांत, शांत और शांत तरीके से बोलता है। इस तरह से बच्चा अपने पहले डर का पर्याप्त रूप से सामना करना सीखेगा और पलायन नहीं करेगा।

इस महत्वपूर्ण चरण में, बच्चे को अपने माता-पिता को एक सुरक्षित आधार, दूसरों में और दुनिया में आत्मविश्वास हासिल करने के लिए संरक्षित होने की भावना की आवश्यकता होती है (बॉल्बी, 1989)। डर के क्षणों में, माता-पिता की निकटता को महसूस करना शिशु के लिए महत्वपूर्ण है, जब वह इस प्रकार की भावना का शिकार होता है, तो गले में शारीरिक रूप से संरक्षित महसूस करना एक सुखद अनुभूति होती है जो एक वयस्क के रूप में भी उसके साथ होती है।

जब शब्द पर्याप्त नहीं होते हैं, तो बॉडी लैंग्वेज पहले से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाती है और इसलिए गर्मजोशी, सुरक्षा, सहायता और समर्थन जरूरी उपकरण बन जाते हैं बच्चों के डर का सामना करना। बॉल्बी के लिए, अपने रोते हुए बच्चे को उठाना, बच्चे के लिए परेशानी का संकेत होने पर माँ की ओर से सबसे उपयुक्त प्रतिक्रिया है।

जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के बीच बच्चों का मुख्य डर यह माता-पिता से अलगाव और उनके संभावित नुकसान से जुड़ा हुआ है। जब बच्चे को अकेलेपन, नए खतरों और नए भय के खतरे की आदत हो गई है।

अलगाव की चिंता, बौद्धिक और सामाजिक विकास दोनों का एक सामान्य चरण होता है, क्योंकि बच्चा, अभी तक अधिग्रहित नहीं है और वस्तु की गति को रोक देता है, यह महसूस करने में विफल रहता है कि यदि देखभाल करने वाला दूर चला जाता है, तो वह गायब नहीं होता है लेकिन वापस लौटता है। यह अनुपस्थिति, भले ही संक्षिप्त हो, बच्चे में एक मजबूत पीड़ा का कारण बनती है, जो निराशा को सहन करने के लिए संघर्ष करती है और क्रोध के एक नोट के साथ लगभग असंगत रोने के साथ इस भावना को दिखाती है। इन क्षणों में, इससे बचने के लिए उपयोगी होगा, उदाहरण के लिए, उन हत्यारे वाक्यांशों को जो जिम्मेदारी के साथ बच्चे को अत्यधिक लोड करते हैं: 'चलो, एक छोटा बच्चा मत बनो!'या फिर'इस उम्र में शर्म की बात है, अब आप बड़े हो गए हैं, आपको एक छोटे आदमी (या युवा महिला) की तरह व्यवहार करना होगा'। ये कथन चिंता पैदा कर सकते हैं और भय और असुरक्षा को जन्म दे सकते हैं (क्रोटी, मैगी 2002)

बॉल्बी और विभिन्न अनुलग्नक विद्वानों के अनुसार, बच्चे की आशंकाओं का बेहतर सामना करने के लिए एक सुरक्षित आधार बनाना महत्वपूर्ण है। मम और डैड इस चरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि अपने दृष्टिकोण और व्यवहार के माध्यम से वे बच्चे को विश्वास और सुरक्षा तक पहुंचा सकते हैं कि उन्हें टुकड़ी और अलगाव का सामना करना पड़ता है।

अन्य बच्चों का डर इसके बजाय वे आस-पास के वातावरण या उस संस्कृति से प्रेषित होते हैं, जिससे वे संबंधित हैं, जैसे कि गरज, भेड़िये, चोर, आग आदि। आइए, उदाहरण के लिए, जन ​​संचार माध्यमों की भूमिका की आशंकाओं को देखते हुए और जो कुछ भी होता है उसे देखने का प्रयास करें: रेडियो या टेलीविजन जैसे संचार के साधन उन बच्चों के लिए भी सर्वव्यापी और सुलभ हैं जो अभी भी वास्तविकता नहीं पढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, समाचारों में, समाचारों को कथित तौर पर हिंसक बताया जाता है, जो बच्चों को स्थानिक अनुभूति के बिना भ्रमित करते हैं और उन्हें भयभीत करते हैं क्योंकि वे खतरे और खतरे में महसूस करते हैं (प्रीस्कॉफ, 1995)।

मजबूत सामग्री के उपयोग में, यह आवश्यक है कि बच्चों को हमेशा उनके माता-पिता या एक वयस्क द्वारा समर्थित किया जाता है जो उनकी दृष्टि में मदद करता है और उनकी समझ (F.R. Puggelli, 2006) की सुविधा देता है।

अच्छे के लिए बच्चों के डर का सामना करना , क्रोट्टी और मैगी (2002) माता-पिता या शिक्षकों को उन संदेशों पर ध्यान देने का सुझाव देते हैं जो बच्चे को भेजते हैं, विशेष रूप से गैर-मौखिक, जो कि शब्दों में व्यक्त नहीं किए जाते हैं: इशारे, सीटी, जैसे लक्षण जैसे अनिद्रा या बेडिनेटिंग, लंबे समय तक रोना या रोना, उंगली या मुंह, स्क्रिबल्स और चित्र बनाना।

जीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष के आसपास, शिशुओं को अन्य प्रकार की आशंकाओं, चिंताओं, या चिंताओं के साथ मदद की आवश्यकता होती है। इस अवधि में, कई बच्चे अंधेरे का भय प्रकट करते हैं, ऐसा हो सकता है कि वे आश्वस्त हों कि वार्डरोब में, बेड के नीचे या सीढ़ियों के नीचे छिपकली के राक्षस हैं, इस उम्र में वस्तुओं और लोग अचानक एक राक्षस की उपस्थिति पर ले जा सकते हैं। छाया की आकृति एक उदास चेहरे (M.Sunderland 2004) को जन्म दे सकती है। वे संदर्भ बिंदुओं की अनुपस्थिति के रूप में अंधेरे का अनुभव करते हैं, जो अज्ञात या अज्ञात है उससे डरते हैं।

एक बीस महीने की लड़की ने खुद को आधी अधूरी लगी एक जूता देखकर डर से खुद को चीखते हुए पाया, पंद्रह महीने बाद वह अपनी माँ को कांपती आवाज़ में बता पा रही थी: 'तुम्हारे टूटे जूते, माँ कहाँ हैं?'। बाद वाले ने जवाब दिया कि उसने उन्हें फेंक दिया था, जिस पर छोटी लड़की ने टिप्पणी की थी: 'किस्मत से! वे किसी भी क्षण मुझे खा सकते थे'(सहगल, 1985, पृष्ठ.34)

अक्सर, इस तरह से बच्चों के माता-पिता के साथ सोने का लगातार अनुरोध उठता है। अभिविन्यास के नुकसान के रूप में अंधेरा क्योंकि सब कुछ अलग दिखता है और छोटा अकेला और असहाय महसूस करता है। इस चरण में, यदि किसी बच्चे को हंसी आती है, तो उसका डर बना रहेगा या वह गंभीर हो जाएगा, भले ही वह इस बारे में बात करने की हिम्मत न करे। भूत और राक्षस बच्चे की बुरी भावनाओं का प्रतिनिधित्व कर सकते थे। कभी-कभी जब वे क्रोध या क्रोध महसूस करते हैं, तो वे इन भावनाओं को खतरे के अन्य रूपों के तहत मुखौटा करते हैं, ऐसा लगता है जैसे उन्होंने एक वस्तु या रोजमर्रा की जिंदगी का प्रतीक और इन में परिवर्तित किया, उनकी परेशान संवेदनाएं और भ्रमित भावनाएं, इसलिए, पहचान, नाम, एक भय का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसलिए यह महसूस करने का एक परिणाम है कि वे क्या महसूस करते हैं (अर्जेण्टीनी और कैरानो, 1994)।

विज्ञापन और एक बच्चों का डर इन वर्षों में आम बात यह है कि मृत्यु से जुड़ा हुआ है, बच्चे के पास अभी तक अपरिवर्तनीय और सार्वभौमिक मृत्यु की धारणा नहीं है, जो उसे पीड़ित कर सकता है वह खुद मौत नहीं है, लेकिन उदाहरण के लिए, वह जानवर से अलगाव जिसे वह प्यार करता था या अपने दादा से। वह शौकीन था। ऐसा हो सकता है कि मृत्यु से संबंधित ये घटनाएं बच्चे में आतंक की स्थिति उत्पन्न करती हैं क्योंकि कुछ बच्चे इस घटना के बारे में दोषी महसूस करते हैं या यहां तक ​​कि मौत के संबंध में अपना व्यवहार भी रखते हैं। इसके प्रति एक निश्चित चिंता सामान्य है, इसलिए इसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, जाहिर है, परिवार में शोक के मामले में, यह समझना हमेशा मुश्किल होता है कि छोटों को दर्द से बचाना कितना उचित है और उन्हें परिवार के संचार से बाहर रखने से भूमिगत आघात हो सकता है लेकिन कोई कम हानिकारक नहीं (अर्जेंटीनी, कैरानो 1994)।

बच्चे की उम्र के अनुसार जानकारी को संशोधित करना और हमेशा उसके स्वभाव, भावनात्मक और बौद्धिक अवस्था को ध्यान में रखना उपयोगी हो सकता है जिसमें वह है, शायद झूठ बोलना या इनकार करना बेहतर नहीं है, लेकिन जितना हो सके, क्योंकि बच्चे सांस लेते हैं वयस्क की भावनाएं।

अक्सर चुप्पी उन्हें और भी ज्यादा खिलाती है बच्चों का डर चूंकि यह बच्चे की कल्पना को जंगली बना देता है और उसे घटनाओं की अपनी दृष्टि (प्रीस्कॉफ, 1995) बनाने के लिए प्रेरित करता है।

एक और डर जो तीन और चार साल की उम्र के आसपास होता है, और गिरने के चरण में ही प्रकट होता है, डरावने सपनों से संबंधित होता है: बहुत से बच्चे खराब चीजों का सपना देखने के डर से सो जाना नहीं चाहते हैं; वे लगातार अपने माता-पिता की उपस्थिति को याद करते हैं क्योंकि वे नियंत्रण खोने से घबराते हैं, दृष्टि में कुछ स्थितियों के नहीं होने से। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कई मामलों में कुछ बच्चों के दिन के दौरान आंतरिक जानकारी के साथ रचनात्मक संबंध होते हैं और सपने में इसे बुरे सपने के रूप में देख सकते हैं। जब खेल में बहुत अधिक उत्तेजनाएं होती हैं और बच्चा अभी तक खुद को दूर नहीं कर पाता है, तो चिंता, बेचैनी और व्यापक भय पैदा होता है।

जैसा कि आप उम्र, के बारे में चार या पांच साल, दूसरों को दिखाई दे सकते हैं बच्चों के डर के प्रकार: ज्यादातर मामलों में, जब एक बच्चे को सामाजिक जीवन या साथियों के साथ टकराव का सामना करना पड़ता है, तो भय और चिंताएं पैदा हो सकती हैं जो उसे बाहर जाने से रोकती हैं, अपने छोटे दोस्तों या परिचितों का सामना कर रही हैं। वे अपने साथियों के बराबर नहीं होने के कारण गलत या न्याय करने से डरते हैं। इस अवधि में, स्वायत्तता की इच्छा के बावजूद, वह अभी भी देखभाल करने वाले पर निर्भर है। इसे लगातार सुरक्षा और संरक्षा की जरूरत है। उनकी आशंकाएँ संदर्भ के आंकड़ों द्वारा त्याग दिए जाने के भय से संबंधित हैं, विचार नहीं किए जाने के कारण, विशेषकर पश्चाताप या दंड के बाद अपना स्नेह खोने के लिए।

बच्चों का डर: अपने डर के माध्यम से छोटों की मदद कैसे करें?

ऐसे मामलों में जहां बच्चे बहुत भयभीत होते हैं, यह उनके डर को मौखिक रूप से मदद करने में मददगार हो सकता है। कुछ बच्चे आसानी से डर की अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं करते हैं, कभी-कभी वे अकेले क्या डरते हैं, इससे निपटते हैं। जब बच्चे अभी तक सामान्य भाषा का उपयोग करके अपनी भावनाओं को स्पष्ट और विस्तृत रूप से नहीं बता पाते हैं, तो उन्हें दूसरे तरीके से दिखाने के लिए प्रोत्साहित करना उचित होता है, उदाहरण के लिए उन्हें मंच पर लाना, उन्हें चित्रित करना या किसी खेल के माध्यम से प्रदर्शित करना, इसलिए उन्हें अलग-अलग तरीके से प्रस्तुत करना आवश्यक है। उन्हें व्यक्त करने के लिए (सुंदरलैंड, 2004)।

प्रक्रिया और उन्हें व्यक्त करने में मदद करने का एक और अच्छा तरीका है बच्चों का डर यह परियों की कहानियों, दंतकथाओं या कहानियों द्वारा दर्शाया जाता है, क्योंकि इन कहानियों में भय और तनाव इस तरह से व्यक्त किए जाते हैं कि छोटे लोग उन्हें पहचान, पहचान और समझ सकते हैं। कहानियों में ऐसे उदाहरण हैं कि कठिनाइयों को कैसे हल किया जा सकता है और भय को दूर किया जाता है। आइए, सिंड्रेला या स्नो व्हाइट के बदसूरत बत्तख के उदाहरण के बारे में सोचें, जो विभिन्न बाधाओं और परीक्षणों को दूर करने के लिए पीड़ा और भय की भावनाओं के बाद, शांति और शांति खोजने का प्रबंधन करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों का डर वे खुद को अलग-अलग रूपों में प्रकट करते हैं: ऐसे लोग हैं जो इसे सीधे और स्पष्ट रूप से करते हैं, दूसरों को अधिक निहित तरीकों के साथ। छोटों को मौखिक रूप से प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है कि वे ड्राइंग या पेपर, रंग, प्लास्टिसिन, मिट्टी जैसे अन्य उपकरणों की मदद से उन्हें क्या डराते हैं। इस तरह से उन्हें प्रतीकात्मक रूप से निपटा जा सकता है: टेराकोटा राक्षसों को नष्ट कर दिया गया, भूतों को खींचा गया और कागज पर रंगीन किया गया, फिर टुकड़ों में फाड़ दिया गया, आदि (प्रीस्कॉफ, 1995)

इतालवी सीरियल किलर महिलाएं

हालाँकि इसके प्रति सहानुभूति दिखाना महत्वपूर्ण है बच्चों का डर भले ही अवास्तविक हो, क्योंकि एक दिन वे कुछ और वास्तविक से डर सकते हैं कि वे आवाज से संवाद करने में असमर्थ हैं। यदि प्रवृत्ति उनके डर को खत्म करने की है क्योंकि वे हमारे लिए तुच्छ लगते हैं, तो वे गहरे लोगों को साझा करने के लिए इच्छुक नहीं होंगे।

कोई भी अपने दिल को खोलने के लिए तैयार नहीं है अगर उन्हें यकीन नहीं है कि दूसरा सुन रहा है

(एलजे कोहेन, 2005)