EMDR थेरेपी यह तनाव या दर्दनाक घटनाओं जैसे कि पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के कारण होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए उपयोगी है। यह उत्तेजक / निरोधात्मक संतुलन को बहाल करने के लिए वैकल्पिक नेत्र आंदोलनों का उपयोग करता है, जो मस्तिष्क गोलार्द्धों के बीच बेहतर संचार की अनुमति देता है।



नौसिका बेर्सली और सिमोन नेग्रिनी - ओपन स्कूल कॉग्निटिव स्टडीज़ मोडेना





EMDR थेरेपी: एक परिचय

EMDR (आई मूवमेंट डिसेन्सेटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग) एक मनोचिकित्सा तकनीक है जिसकी कल्पना 1989 में फ्रांसीन शापिरो द्वारा की गई थी। यह पद्धति, तनाव या दर्दनाक घटनाओं जैसे कि पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के कारण होने वाले विकारों के उपचार के लिए उपयोगी है, बारी-बारी से नेत्र आंदोलनों का शोषण करती है, या अन्य प्रत्यावर्ती / निरोधात्मक संतुलन को फिर से स्थापित करने के लिए, इस प्रकार सेरेब्रल गोलार्द्धों के बीच बेहतर संचार की अनुमति देने के लिए, दाएं / बाएं उत्तेजना को वैकल्पिक करने के रूप।

पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और ईएमडीआर थेरेपी

पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) एक दर्दनाक घटना के विषय के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिसमें व्यक्ति जीवित रहता है, देखा जाता है, या उस घटना या घटनाओं का सामना करता है जिसमें मृत्यु, या खतरा शामिल होता है। मौत, या गंभीर चोट, या अपने आप को या दूसरों की शारीरिक अखंडता के लिए खतरा। व्यक्ति की प्रतिक्रिया में गहन भय और असहायता या भय की भावनाएं शामिल हैं। जैसा कि डीएसएम-वी (डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स) द्वारा रिपोर्ट किया गया है, दर्दनाक घटना को बार-बार अलग-अलग तरीकों से निर्भर किया जाता है, और विषय आघात से जुड़े उत्तेजनाओं के लगातार परिहार को लागू करता है। मूड या अनुभूति में नकारात्मक परिवर्तन और सामान्य प्रतिक्रियाशीलता का एक क्षीणन, साथ ही बढ़े हुए उत्तेजना के लक्षण भी हैं।

शैलेव (2001) ने प्रस्तावित किया है कि विकार की जटिलता को विभिन्न तंत्रों के सह-अस्तित्व के रूप में बेहतर ढंग से समझा जा सकता है, जैसे कि न्यूरोबायोलॉजिकल प्रक्रियाओं का परिवर्तन, आघात से संबंधित उत्तेजनाओं और संज्ञानात्मक और सामाजिक सीखने के पैटर्न के लिए सशर्त भय प्रतिक्रियाओं का अधिग्रहण। बदल दिया।

शोध से पता चला है कि एक तनावपूर्ण घटना के बाद, मस्तिष्क के प्रसंस्करण के सामान्य तरीके की जानकारी में रुकावट होती है। इसमें अनुभव के सुसंगत स्मृति को बनाने में विफलता शामिल है, क्योंकि दर्दनाक घटना के स्मृति, विचार, शारीरिक और भावनात्मक संवेदनाओं के सभी पहलुओं को अन्य अनुभवों के साथ एकीकृत नहीं किया जा सकता है। इन मामलों में विकृति आघात संबंधी घटना से संबंधित जानकारी के शिथिल भंडारण के कारण उभरती है, सूचना के प्रसंस्करण के लिए आवश्यक उत्तेजक / निरोधात्मक संतुलन के परिणामस्वरूप गड़बड़ी के साथ। यह सूचना के anx हिमांक ’को उसके मूल चिन्तित रूप में बनाता है, उसी तरह से इसका अनुभव किया गया था; तंत्रिका नेटवर्क में जमे हुए और संलग्न जानकारी को संसाधित नहीं किया जा सकता है और इसलिए विकृति का कारण बनता है जैसे पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और अन्य मनोवैज्ञानिक विकार।

की विशिष्ट और लयबद्ध आँख आंदोलनों EMDR थेरेपी , दर्दनाक छवि की पहचान के साथ सहवर्ती, उससे जुड़ी नकारात्मक मान्यताएं और भावनात्मक संकट, सूचना की पुनः प्रसंस्करण की सुविधा, भावनात्मक कंडीशनिंग के संकल्प तक। इस तरह, अनुभव व्यक्ति द्वारा रचनात्मक रूप से उपयोग किया जाता है और एक गैर-नकारात्मक संज्ञानात्मक और भावनात्मक योजना में एकीकृत होता है।

विज्ञापन EMDR तकनीक , जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी आघात पर केंद्रित है, सूचना प्रसंस्करण के सिद्धांतों का पालन करें और व्यक्तिगत परेशान करने वाली यादें और दर्दनाक घटना के व्यक्तिगत अर्थ और इसके परिणामों को संबोधित करें, भय की यादों के प्रस्तुतीकरण के माध्यम से नेटवर्क को सक्रिय करना। ऐसी जानकारी जो भय की संरचनाओं के तत्वों को सक्रिय करती है और इन तत्वों के साथ असंगत जानकारी का परिचय देती है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी की कल्पनात्मक एक्सपोज़र, हालांकि, व्यक्ति को बार-बार दर्दनाक यादों को अलग-अलग रूप में संभव करने के लिए निर्देशित करती है, अन्य यादों या संघों को ध्यान में रखे बिना; यह दृष्टिकोण इस सिद्धांत पर आधारित है कि चिंता सशर्त भय के कारण होती है और परिहार द्वारा प्रबलित होती है।

इसके विपरीत EMDR थेरेपी यह संघों की श्रृंखला के माध्यम से आगे बढ़ता है, राज्यों से जुड़ा होता है जो आघात के संवेदी, संज्ञानात्मक या भावनात्मक तत्वों को साझा करते हैं। अपनाई गई विधि निर्देशात्मक प्रकार की नहीं है; व्यक्ति को प्रोत्साहित किया जाता है 'जो कुछ भी घटित होता है उसे केवल ध्यान देने से होता हैजबकि स्वतंत्र रूप से जुड़ी यादें छोटी-छोटी झलकियों के रूप में कल्पनाशीलता के माध्यम से दिमाग में प्रवेश करती हैं।

शास्त्रीय कंडीशनिंग के सिद्धांतों के अनुसार, भय से संबंधित जानकारी पर ध्यान केंद्रित करने से भय संरचना की सक्रियता, वास और संशोधन में सुविधा होती है।

दौरान EMDR थेरेपी , चिकित्सक अक्सर दर्दनाक स्मृति के केवल संक्षिप्त विवरण तक पहुंचते हैं, और छवि के विरूपण या विरूपण को प्रोत्साहित करते हैं, जो पारंपरिक सिद्धांतों के अनुसार, संज्ञानात्मक परिहार में परिणाम होना चाहिए। वहाँ EMDR थेरेपी हालाँकि, यह दूर करने वाले प्रभावों को प्रोत्साहित करता है जिन्हें संज्ञानात्मक परिहार के बजाय स्मृति प्रसंस्करण में प्रभावी माना जाता है। यह शायद इस कारण से है कि इस प्रकार की चिकित्सा से गुजरने वाले रोगियों पर विचार किया जाता है EMDR कम संघर्ष और बेहतर सहन के रूप में।

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EMDR इसमें भावात्मक अवस्थाओं, शारीरिक संवेदनाओं, विचारों, भावनाओं और विश्वासों का एक साथ विश्लेषण करके एक तनावपूर्ण घटना के बाद भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का परिसर शामिल है।

संज्ञानात्मक परिवर्तन कि EMDR थेरेपी evoke से पता चलता है कि विषय में सुधारात्मक जानकारी तक पहुंच हो सकती है और इसे दर्दनाक मेमोरी और अन्य संबद्ध मेमोरी नेटवर्क से जोड़ सकते हैं। यह सब कुछ, यदि कोई हो, चिकित्सक से संकेत के साथ होता है। सकारात्मक और नकारात्मक सामग्री का एकीकरण जो अनायास की desensitization प्रक्रिया के दौरान होता है EMDR यह संज्ञानात्मक संरचनाओं (अनुकूली सूचना प्रसंस्करण के सिद्धांत के अनुरूप) में आत्मसात जैसा दिखता है, जैसा कि विश्व साक्षात्कार, मूल्यों, विश्वासों और आत्म-सम्मान के मामले में है।

ईएमडीआर थेरेपी में नेत्र आंदोलन

आंख आंदोलन घटक ने बहुत बहस का कारण बना है क्योंकि यह ऐसा घटक प्रतीत होता है जो अलग करता है EMDR थेरेपी संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी से आघात और एक्सपोज़र-आधारित उपचार पर ध्यान केंद्रित किया गया है। हालांकि, यह सुझाव दिया गया है कि आंख की गतिविधियां अनावश्यक हैं, यह देखने के लिए अनुसंधान के लिए अग्रणी है कि क्या अन्य द्विपक्षीय उत्तेजना (श्रवण या स्पर्श) या कोई आंख आंदोलन तुलनीय परिणाम उत्पन्न करते हैं। डर के विलुप्त होने के मॉडल के आधार पर, आंखों के आंदोलनों से विकर्षण और वास में कमी होगी।

ली और क्यूजपर्स (2013) ने भावनात्मक यादों को संसाधित किए जाने पर आंखों के आंदोलनों की प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए मेटा-विश्लेषण किया। उनके परिणाम क्लिनिकल सेटिंग में और प्रयोगशाला सेटिंग में उपचार के लिए नेत्र गति को शामिल करने का समर्थन करते हैं, उपयोग करते समय उपचार के लिए निष्ठा के महत्व को प्रदर्शित करते हैं। EMDR । में आँख आंदोलनों के अतिरिक्त कार्य के सिद्ध लाभ EMDR वे स्मृति की जीवंतता और भावुकता को दूर और कम कर रहे हैं।

इस सिद्धांत के आधार पर कि पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के लक्षण एपिसोडिक यादों के प्रसंस्करण में विफलता के कारण होते हैं, यह सुझाव दिया गया है कि द्विपक्षीय आंख आंदोलनों से इंटरहेमिस्फेरिक इंटरैक्शन की सुविधा मिल सकती है, जिससे स्मृति प्रसंस्करण में सुधार होता है। अनुसंधान इंगित करता है कि एपिसोडिक मेमोरी का प्रसंस्करण द्विपक्षीय है, जबकि सिमेंटिक मेमोरी बाएं सेरेब्रल गोलार्ध में आयोजित की जाती है। क्षैतिज आंख आंदोलन दोनों गोलार्द्धों की सक्रियता में वृद्धि को सुदृढ़ कर सकता है, इस प्रकार उनके बीच संचार में सुधार करता है और उन घटनाओं को याद रखने की क्षमता को उत्तेजित करके दर्दनाक घटना के प्रसंस्करण को बढ़ावा देता है जो इसे एपिसोडिक और अर्थ संबंधी कहानियों से चिह्नित करते हैं ।

एक और प्रस्तावित सैद्धांतिक मॉडल नींद के दौरान तेजी से आंखों की गति (आरईएम) के सिद्धांत पर आधारित है। शोध बताते हैं कि नींद के दौरान एपिसोडिक और सिमेंटिक यादों के बीच एकीकरण होता है। अनुसंधान, न्यूरोइमेजिंग तकनीकों का उपयोग करते हुए, पीटीएसडी में दर्दनाक यादों की फिर से उत्तेजना से प्रभावित विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों के अस्तित्व को दिखाया गया है; ये वही क्षेत्र हैं जो REM नींद में सक्रिय होते हैं। बार-बार द्विपक्षीय आंख की गति मस्तिष्क स्टेम को आरईएम नींद की स्थिति में सक्रिय करती है, इस प्रकार स्मृति एकीकरण और पीटीएसडी लक्षणों में कमी का समर्थन करती है।

कुछ लेखकों के अनुसार, एक ही द्विपक्षीय दोहराव उत्तेजना जो एक तरफ से दूसरी तरफ ध्यान केंद्रित करती है, एक अभिविन्यास प्रतिक्रिया के माध्यम से आरईएम नींद के समान एक न्यूरोलॉजिकल तंत्र की सक्रियता के आधार पर है; इन तंत्रों की सक्रियता मस्तिष्क को आरईएम नींद के समान मेमोरी प्रोसेसिंग मोड में ले जाती है, जिससे दर्दनाक यादों का एकीकरण होता है। यह भी प्रस्तावित किया गया है कि आंख की गति एक प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रिया को सक्रिय करके अभिविन्यास प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है जो मुख्य रूप से एक अलार्म प्रतिक्रिया के रूप में प्रस्तुत करती है और दूसरी बात यह है कि कोई वास्तविक नहीं होने पर उत्तेजना में कमी पैदा करता है। खतरा। यह पलटा प्रतिक्रिया सतर्कता में वृद्धि का उत्पादन करती है, जो खोजपूर्ण व्यवहारों का पक्षधर है जब संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं कम लचीली और कुशल हो जाती हैं, जिससे दर्दनाक स्मृति एकीकृत हो जाती है।

कुछ लेखकों के अनुसार, आंखों की गति भी एक आराम की प्रतिक्रिया पैदा करती है, जिससे संकट को कम करके स्मृति के पुन: प्रसंस्करण की सुविधा मिलती है।

मेमोरी, वर्किंग मेमोरी और ईएमडीआर थेरेपी

काम कर रहे स्मृति के सिद्धांत के बाद, यह परिकल्पना की गई है कि सकारात्मक प्रभाव EMDR थेरेपी इस तथ्य से परिणाम हो सकता है कि आंखों की गतिविधियां दोहरा ध्यान देने का काम करती हैं। बैडले द्वारा प्रस्तावित कामकाजी मेमोरी मॉडल के अनुरूप, बाद में एक सीमित क्षमता है। जब ध्यान को कई उत्तेजनाओं के बीच विभाजित करना होता है, जैसा कि दोहरे ध्यान कार्य के मामले में होता है, दर्दनाक छवि की गुणवत्ता बिगड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप यह कार्यशील मेमोरी से बाहर निकाल दिया जाता है और लंबे समय तक मेमोरी में एकीकृत होता है। शब्द (शब्दार्थ), जहां जीवंतता और भावुकता कम हो जाती है। द्विपक्षीय आँख आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए भावनाओं को ध्यान में रखते हुए दोहरे कार्य इसलिए दर्दनाक यादों के भंडारण को बाधित कर सकते हैं, स्मृति की प्रासंगिक गुणवत्ता को कम कर सकते हैं और इस तरह पीटीएसडी के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

विज्ञापन गंटर और बोडनर (2008) द्वारा एक अधिक विशिष्ट खोज में पाया गया कि नेत्र संबंधी नोटबुक (कार्यशील मेमोरी का एक उपतंत्र) में रखी गई यादें ज्वलंत में कम हो जाती हैं, जब आंखें प्रसंस्करण संसाधनों से बाहर निकलती हैं। अनुसंधान से पता चला है कि आंख की चाल के कारण स्मृति की जीवंतता में कमी, स्मृति के आसपास की भावुकता में कमी और PTSD के लक्षणों में एक समान कमी हो सकती है।

लैंसिंग एट अल। (2005) ने उन पुलिस अधिकारियों का न्यूरोइमेजिंग अध्ययन किया, जिन्होंने शूटिंग के दौरान पीटीएसडी का विकास किया था EMDR थेरेपी । स्पैक्ट के परिणामों (एकल फोटॉनों के उत्सर्जन के साथ गणना किए गए टोमोग्राफी) ने बाएं पार्श्विका लोब, साहचर्य क्षेत्र में सक्रियता में कमी और दाएं पुल्लिनर में, एक साहचर्य थैलेमिक नाभिक जो कॉर्टिकल सर्किट को विनियमित करने में मदद करता है; ये निष्क्रियता दर्दनाक यादों के तंत्रिका नेटवर्क के क्षीणन में शामिल हो सकते हैं। डेटा के विश्लेषण ने बाएं प्रीफ्रंटल क्षेत्रों में भी अधिक सक्रियता दिखाई जो आमतौर पर पीटीएसडी के साथ रोगियों में हाइपोएक्टिव होते हैं, और विशेष रूप से अवसादग्रस्त प्रकार के लक्षणों में सुधार के साथ जुड़े डोर्सोलेटरल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की सक्रियता होती है।

EMDR थेरेपी के न्यूरोबायोलॉजिकल प्रभाव

पगानी एट अल द्वारा आयोजित शोध। (2012) के सत्र के दौरान ईईजी के माध्यम से मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी करना संभव बना दिया EMDR थेरेपी नियंत्रण विषयों की तुलना में, PTSD के साथ रोगियों में। एक सफल चिकित्सा के बाद, अध्ययन का मुख्य तंत्रिका-वैज्ञानिक परिणाम अधिकतम आघात संबंधी सक्रियण में बदलाव था, दोनों आघात के आत्मकथात्मक खाते में और द्विपक्षीय ओकुलर उत्तेजना के दौरान, प्रीफ्रंटल और लिम्बिक क्षेत्रों से कॉर्डिसेस तक। चिकित्सा के दौरान fusiform और दृश्य। नियंत्रण विषयों के साथ तुलना करने से पता चला कि किस तरह से दर्दनाक घटना के कारण रोगियों को कहानी के दौरान द्विपक्षीय रूप से अधिक सक्रियता के साथ सक्रियता मिली, और द्विपक्षीय नेत्रजन्य उत्तेजना के दौरान बाईं ओर उन्मुख अधिक सक्रिय सक्रियता। यह खोज, नेत्र संबंधी उत्तेजना के दौरान अप्रभावित भावनात्मक सामग्री को सांकेतिक शब्दों में बदलना करने के लिए निर्देशित प्रयास से संबंधित हो सकती है, जो बाएं रोस्ट्रल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को सक्रिय रूप से सक्रिय कर सकती है। ओकुलर उत्तेजना के दौरान रोस्ट्रल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की सक्रियता को चिकित्सा के पहले चरण में रोगियों पर विचार करते हुए और भी अधिक पाया गया था, जिसकी तुलना चिकित्सा के अंत में किए गए समान विषयों के साथ की गई थी।

प्रीफ्रंटल सक्रियण स्व-उत्पन्न सामग्री के मूल्यांकन के साथ जुड़ा हुआ है, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स के साथ विनियमन में शामिल भावनात्मक जानकारी के एकीकरण का बिंदु है, साथ ही साथ सचेत भावनात्मक अनुभव का सब्सट्रेट है जो सूचनाओं को परिणामों के साथ मॉनिटर करता है। भावातीत योजना। रोस्ट्रल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, लिम्बिक सिस्टम के हिस्से के रूप में, ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल है जो आने वाली सूचनाओं के भावनात्मक मूल्य को प्रभावित करती है, और आघात के लिए मानसिक प्रतिक्रिया में बदल कार्यों में गंभीर रूप से शामिल है। इसके अलावा, एपिसोडिक मेमोरी की रिकवरी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को सक्रिय करती है, और आत्मकथात्मक / एपिसोडिक मेमोरी, सेल्फ और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की भागीदारी के बीच घनिष्ठ संबंध का वर्णन किया गया है। अवांछित यादों के दमन के दौरान और आघात से पहले के स्मरण के दौरान इस क्षेत्र की सक्रियता का भी प्रदर्शन किया गया है EMDR थेरेपी

का एक प्रासंगिक न्यूरोबायोलॉजिकल प्रभाव EMDR थेरेपी रोगियों में यह महत्वपूर्ण वृद्धि, उपचार के बाद, फ़्यूसीफॉर्म गाइरस में इलेक्ट्रोएन्सेफ़लोग्राफिक सिग्नल के साथ-साथ सही दृश्य प्रांतस्था में, चिकित्सा की शुरुआत में दर्ज सिग्नल की तुलना में दर्शाया गया है। इन परिवर्तनों से पता चलता है कि आत्मकथात्मक स्मृति के दौरान दर्दनाक घटना के एक बेहतर संज्ञानात्मक और संवेदी (दृश्य) प्रसंस्करण, सफलता के बाद EMDR थेरेपी , तरजीही सक्रियण के साथ, जो सामने-लिम्बिक भावनात्मक कोर्टेक्स से लौकिक-पश्चकपाल साहचर्य प्रांतस्था की ओर बढ़ता है। एक बार दर्दनाक घटना का मेमोरी रखरखाव एक अंतर्निहित सबकोर्टिकल अवस्था से स्पष्ट एक में स्थानांतरित हो सकता है, विभिन्न कॉर्टिकल क्षेत्र अनुभव के प्रसंस्करण में भाग लेते हैं। दूसरी ओर, फ्यूसिफॉर्म गाइरस अमूर्त चेहरे, शब्दों और विचारों के स्पष्ट प्रतिनिधित्व में शामिल है, और इसके बाद प्रचलित सक्रियण EMDR थेरेपी यह घटना से संबंधित छवियों के उच्च संज्ञानात्मक स्तर पर प्रसंस्करण से जुड़ा हो सकता है। फ़्यूसीफ़ॉर्म गाइरस ने चिकित्सा के अंत में द्विपक्षीय ओकुलर उत्तेजना के दौरान अधिक सक्रियता दिखाई, उसी की शुरुआत की तुलना में।

रोगियों में, बाएं गोलार्ध की ओर एक स्पष्ट पार्श्वीयकरण पाया गया था, जो नेत्र संबंधी उत्तेजना के दौरान और आत्मकथात्मक कहानी के पढ़ने के दौरान सही गोलार्ध की ओर था। भावनात्मक विषमता के सिद्धांत के अनुसार, सही गोलार्ध भावनात्मक अभिव्यक्ति और धारणा के लिए बाईं ओर प्रमुख है। इसके अलावा, दोनों गोलार्द्ध कार्यात्मक इकाई के एक प्रकार के रूप में कार्य करते हैं और उनमें से एक में बढ़ी हुई सक्रियता एकतरफा के निषेध को निर्धारित करती है। बाएं गोलार्ध में एसोसिएशन के क्षेत्रों में चिकित्सा के अंत में द्विपक्षीय ओकुलर उत्तेजना के दौरान पाया जाने वाला प्रमुख सक्रियण दर्दनाक यादों के संज्ञानात्मक प्रसंस्करण के अनुरूप हो सकता है जो एक स्पष्ट स्थिति तक पहुंच रहा है EMDR थेरेपी सफलतापूर्वक पूरा हुआ, नकारात्मक भावनात्मक अनुभवों के महत्वपूर्ण समावेश के साथ जुड़ा हुआ है।

सपने की व्याख्या पर किताबें

बाएं गोलार्द्ध भी भावनाओं की अभिव्यक्ति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और फुस्सुस गाइरस की सक्रियता को उन कार्यों के दौरान भी प्रदर्शित किया गया है जिनमें एपिसोडिक मेमोरी शामिल होती है और स्मृति के रिकवरी से जुड़े होते हैं।

चिंता और अवसाद के साथ EMDR थेरेपी

एक हालिया मेटा-विश्लेषण (चेन एट अल।, 2014) के प्रभावों की जांच की EMDR तकनीक 26 अध्ययनों में से, जनवरी 1993 और दिसंबर 2013 के बीच किया गया, जिसका उपयोग किया गया EMDR अन्य प्रकार की चिकित्साओं की तुलना में पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार के उपचार के लिए। मेटा-विश्लेषण का एक मध्यम प्रभाव मिला EMDR थेरेपी अभिघातज के बाद के तनाव विकार, अवसाद (अक्सर इस विकार के साथ हास्य) और चिंता (पीटीएसडी के रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है जब उन्हें तनाव से निपटना पड़ता है), और व्यापक प्रभाव EMDR संकट की व्यक्तिपरक धारणा पर। ये परिणाम बताते हैं कि EMDR यह रोगी की जागरूकता में सुधार कर सकता है, उनके विश्वासों और व्यवहारों को बदल सकता है, चिंता और अवसाद को कम कर सकता है और सकारात्मक भावनाओं को जन्म दे सकता है।

अभिघातजन्य तनाव विकार वाले रोगी अपने नकारात्मक अनुभवों और यादों को ठीक से प्रबंधित नहीं कर पाते हैं। वहाँ EMDR थेरेपी यह रोगियों को विकार के लक्षणों में सुधार, सकारात्मक भावनाओं और विचारों के साथ नकारात्मक अनुभवों को एकीकृत करने के लिए अनुकूली कनेक्शन बनाने की अनुमति देता है।

इस अध्ययन में एक उपसमूह विश्लेषण ने यह पहचानना संभव किया कि प्रति सत्र 60 मिनट तक चलने वाला उपचार कम अवधि के उपचारों की तुलना में अधिक प्रभावी है, जो चिंता और अवसाद दोनों को कम करता है। मरीजों में लक्षणों में भी अधिक कमी देखी गई जब चिकित्सक पीटीएसडी के समूह चिकित्सा में अनुभव के साथ उपचार करते थे, उन लोगों की तुलना में जिन्हें इस तरह के अनुभव के बिना चिकित्सक द्वारा इलाज किया गया था।

अब तक किए गए शोध ने तंत्रिका संरचनाओं के विभिन्न संशोधनों की पहचान करना संभव बना दिया है जो निम्नलिखित में से एक हैं EMDR थेरेपी , और इसने अपने कामकाज पर विभिन्न सिद्धांतों के विकास की अनुमति दी है, जो इन तकनीकों के उपयोग के लिए और भी अधिक सहायता प्रदान करते हैं, जिसकी वैधता का बार-बार मूल्यांकन किया गया है और चिकित्सीय प्रभावकारिता अध्ययनों में साबित हुआ है। बहरहाल, प्रमुख प्रक्रियाओं के तंत्र अंतर्निहित है EMDR वे जटिल हैं, उपचार संरचना के अनुरूप, इसमें माइंडफुलनेस, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, मेमोरी एक्सपोज़र और व्यक्तिगत महारत की भावना शामिल है। इसलिए आगे के शोध की आवश्यकता होगी, जो हमें विभिन्न परिस्थितियों में और विभिन्न प्रकार के विकारों के लिए इस अत्याधुनिक चिकित्सीय तकनीक के अनुप्रयोग पर विचार करते हुए, ऑपरेटिंग तंत्र को स्पष्ट करने की अनुमति देगा।