सामाजिक भय के लक्षण (या सामाजिक चिंता विकार)

सामाजिक भय (या सामाजिक चिंता विकार ) एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक परिस्थितियों का सामना करने की गहन और लगातार भय की विशेषता है, जिसमें व्यक्ति अक्षम या हास्यास्पद दिखने और अनुचित तरीके से कार्य करने के डर से दूसरों की उपस्थिति और निर्णय के संपर्क में है। यह है एक अशांति तृष्णा सामाजिक स्थितियों में या किसी गतिविधि को अंजाम देते समय नकारात्मक रूप से आंका जा रहा है।



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का पहला वर्णन सामाजिक भय बीसवीं सदी की शुरुआत में, जब जेनेट (1903) ने इसे 'सार्वजनिक रूप से बोलने, पियानो बजाने और दूसरों के सामने लिखने के डर से'। की विशिष्टता सामाजिक भय यह मनोविश्लेषण की पुष्टि से इनकार किया गया था, जिसने इसे फोबिक न्यूरोसिस के भीतर उदारतापूर्वक वर्गीकृत किया था। इसके बाद, मार्क्स एंड गेल्डर (1966) ने इसे अन्य फोबिक अभिव्यक्तियों से अलग किया, इसे 'परिभाषित' किया।खाने, पीने, नाचने, बात करने, लिखने आदि का डर। हास्यास्पद होने के डर से अन्य लोगों की उपस्थिति में'।

में सामाजिक भय विषय को डर है कि उसके स्वयं के प्रदर्शन और व्यवहार उसे दूसरों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन के लिए उजागर कर सकते हैं। शब्द 'प्रदर्शन' और 'व्यवहार' किसी भी अवलोकन योग्य दैनिक गतिविधि को संदर्भित करता है, दूसरों के द्वारा किसी प्रकार के निर्णय के अधीन, जैसे: सार्वजनिक रूप से खाना या पीना, सार्वजनिक रूप से टेलीफोन का उपयोग करना, सार्वजनिक परिवहन लेना , लोगों के एक समूह के सामने बोलते हैं, एक व्यापार बैठक में बोलते हैं, एक पार्टी में भाग लेते हैं, किसी अजनबी से बात करते हैं, जानकारी और स्पष्टीकरण के लिए पूछते हैं, हस्ताक्षर करते हैं, अन्य लोगों के सामने चलते हैं, एक समूह या एक के साथ बातचीत होती है एकल व्यक्ति, या कोई अन्य गतिविधि जो दूसरों का ध्यान आकर्षित कर सकती है आदि।

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का केंद्रीय भय सामाजिक भय चिंतित, कमजोर, आत्म-सचेत, मूर्ख, मूर्ख या अपर्याप्त का न्याय करना है। यह भय इतना मजबूत हो सकता है कि बेचैनी की बहुत तीव्र भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं (जैसे: धड़कन, कंपन, पसीना, चेहरे की लालिमा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा, पेचिश, मांसपेशियों में तनाव, भ्रम) जो वास्तविक और उचित पैदा कर सकता है आतंक के हमले । अक्सर उबाऊ, निर्लिप्त होने या कुछ गलत कहने में सक्षम होने का अंदेशा होता है, इतना ही अपर्याप्त होने का भी अंदाजा लगाया जाता है।

इसकी अवधारणा फैसले का डर दूसरों का मूल है सामाजिक भय एटियलजि और विकार के रखरखाव में और दोनों में एक मौलिक तत्व फ़ोबिक रोगसूचकता (वेल्स ई क्लार्क, 1997)।

सामाजिक भय (या सामाजिक चिंता विकार) के लक्षण और कारण

इसके अनुसार डीएसएम 5 , मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवें संस्करण, के लक्षण सामाजिक भय या सामाजिक चिंता विकार निमनलिखित है:

  • भय का चिह्न या तृष्णा एक या एक से अधिक सामाजिक स्थितियों के संबंध में जिसमें व्यक्ति को दूसरों के संभावित निर्णय से अवगत कराया जाता है
  • व्यक्ति मुझे दिखाने से डरता है चिंता के लक्षण और इसका मूल्यांकन नकारात्मक रूप से किया जाएगा (अपमान, शर्मिंदगी)
  • सामाजिक परिस्थितियाँ लगभग हमेशा भय का कारण बनती हैं या तृष्णा
  • सामाजिक परिस्थितियों को गहन भय से बचा लिया जाता है या समाप्त कर दिया जाता है तृष्णा
  • भय या तृष्णा यह सामाजिक स्थिति और सामाजिक-सांस्कृतिक संदर्भ द्वारा उत्पन्न वास्तविक खतरे के लिए अनुपातहीन है
  • डर, तृष्णा ओ एल ' परिहार सामाजिक, व्यावसायिक, या कामकाज के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में नैदानिक ​​रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि का कारण

कारण जो एक की शुरुआत में ले जाते हैं सामाजिक चिंता विकार उन्हें बहुक्रियाशील के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। वैज्ञानिक साहित्य के अनुसार, एटियोपैथोजेनेसिस के आधार पर सामाजिक भय आनुवांशिक-जैविक और अनुभवात्मक-मनोवैज्ञानिक कारकों का एक संयोजन है, जो रोग की शुरुआत और रखरखाव के बारे में जोखिम और सुरक्षात्मक कारकों का गठन कर सकता है। जैविक जोखिम कारकों के रूप में, यह अधिक आसानी से होने की प्रवृत्ति होगी उत्सुक प्रतिक्रियाएं , लिम्बिक प्रणाली की अधिक प्रतिक्रियाशीलता से जुड़ा हुआ है, जो भावनात्मक विनियमन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका संरचनाओं का एक समूह है।

सामान्य तौर पर, यह साहित्य में देखा गया है कि मैं घबराहट की बीमारियां उनके पास एक ट्रांसजेनरेशनल ट्रांसमिशन होता है, हालांकि विशुद्ध रूप से आनुवांशिक कारकों और सामाजिक लगाव के पर्यावरणीय कारकों से जुड़ी इस प्रसारण क्षमता का हिस्सा, जो चिंतित माता-पिता के साथ बच्चे की बातचीत में शामिल है, अभी भी स्पष्ट नहीं है।

इस अर्थ में, अन्य कारकों के बीच जो के विकास को प्रभावित कर सकते हैं सामाजिक भय (या सामाजिक चिंता विकार ) पर्यावरण-मनोवैज्ञानिक व्यक्ति हैं, जो प्रत्येक के विशिष्ट अनुभव के बारे में व्यक्तिपरक अनुभव पर सवाल उठाते हैं भावनात्मक विनियमन और दुनिया के साथ और दूसरों के साथ संबंध जो हम बचपन से अपने जीवन के संदर्भ में सीखते हैं।

जोखिम कारकों में से जो शुरुआत की सुविधा प्रदान कर सकते हैं सामाजिक चिंता विकार वहाँ हैं: पारिवारिक इतिहास (यदि माता-पिता या भाई-बहन के पास है) सामाजिक चिंता विकार ); चिह्नित शर्म की व्यक्तित्व विशेषता; बदमाशी, अपमान, अपमान और सामाजिक अस्वीकृति और आलोचना के नकारात्मक अनुभव (यौन शोषण सहित)।

एक संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और भावनात्मक स्तर पर सामाजिक भय

के पैथोलॉजिकल कोर सामाजिक भय (या सामाजिक चिंता विकार ) दूसरों के निर्णय के प्रति एक चिह्नित संवेदनशीलता द्वारा दर्शाया गया है; देखे जाने और दूसरों द्वारा उपहास की वस्तु बनने की सामाजिक फ़ोबिक आशंकाओं या उनके स्वयं के प्रदर्शन ने उन्हें नकारात्मक मूल्यांकन के लिए उजागर किया हो सकता है।

एक संज्ञानात्मक स्तर पर सोशल फोबिक खुद की बहुत आलोचना करता है और खुद को कमजोर, अक्षम और हास्यास्पद मानता है, जबकि दूसरे को कुशल, श्रेष्ठ और सक्षम माना जाता है।

व्यवहार स्तर पर, यह फ़ोबिक विषय , दर्दनाक अनुभवों के संपर्क से बचने के लिए, परिहार और स्थगन, त्याग और वापसी के आचरण को अपनाता है; दूसरे के साथ संबंध में एक सुरक्षात्मक व्यवहार और एक सहज और विनम्र प्रकार का संचार होता है।

भावनात्मक स्तर पर सोशल फोबिक एक सामान्य स्थिति में आंदोलन और चिंता का सामना करना पड़ता है, जो एक भयग्रस्त स्थिति, चिंता, ताक़त और अपमान की भावना के साथ बढ़ता है जब यह होता है फोबिक स्थिति

विज्ञापन दूसरों के निर्णय का अतिरंजित भय आत्म-जोखिम को रोकता है और जितना अधिक परिहार व्यवहार सामान्यीकृत होता है, उतना ही विकार अक्षम हो जाता है: इस प्रकार अपर्याप्तता और हीनता की भावनाएं विकसित होती हैं, जो बदले में, कम करती हैं आत्म सम्मान और वे अपने आप को असमर्थ और दूसरों के रूप में महत्वपूर्ण और अस्वीकार करने की प्रवृत्ति को बढ़ाते हैं।

मामले में सोशल फोबिक वह खुद को भयभीत स्थितियों के लिए उजागर करता है, वह आम तौर पर मौजूद है अग्रिम लालसा (जो घटना होने के कई दिन पहले भी हो सकती है)। आशंका की स्थिति का सामना करने से पहले, विषय लंबे समय तक भविष्य की स्थिति पर सुस्त हो जाता है; इस तरह के विचारों और मानसिक छवियों में एक नकारात्मक कार्यकाल होता है और एक उच्च और गहन के साथ होता है चिंता का स्तर । यह शिथिल चिंता इस तरह के एक दुष्चक्र का हिस्सा है कि डर की स्थिति के दौरान वास्तविक प्रदर्शन अत्यधिक से ठीक समझौता किया जा सकता है चिंता का स्तर जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करता है। उदाहरण के लिए, ध्यान के संबंध में, व्यक्ति अपने वार्ताकार और / या अपने संकेतों पर गैर-मौखिक संकेतों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है चिंता के लक्षण बातचीत के बजाय। नतीजतन, संचार बातचीत प्रभावित होगी और आगे शर्म, शर्मिंदगी और अपर्याप्तता की भावना सामने आएगी, जो फिर से परिहार को बढ़ावा दे सकती है, अग्रिम लालसा या सुरक्षात्मक व्यवहार।

वास्तव में, डर परिणामों से बचने के लिए यह लगातार पर रहता है, सामाजिक चिंता के साथ विषय का उपयोग करता है जिसे सुरक्षात्मक व्यवहार कहा जाता है। ये सुरक्षात्मक व्यवहार ऐसी रणनीतियाँ हैं जो व्यक्ति विश्वास करता है कि वह बेहतर 'नियंत्रण' कर सकता है फ़ोबिक लक्षण। वास्तव में, ये व्यवहार उपयोगी नहीं हैं क्योंकि वे लक्षणों को बढ़ाते हैं, को समाप्त कर देते हैं तृष्णा और यह विश्वासों किसी व्यक्ति का नकारात्मक मूल्यांकन किया जाना चाहिए, साथ ही उसके प्रदर्शन और गतिविधि से नकारात्मक रूप से हस्तक्षेप करना चाहिए भयग्रस्त। उदाहरण के लिए, हाथ के एक मामूली झटके को नियंत्रित करने की कोशिश करने के लिए कप को बहुत मजबूती से पकड़ना सामान्य आंदोलन को बेहद अजीब बना सकता है; इसी तरह, मानसिक रूप से दोहराए जाने से पहले कि आप बोलने से क्या मतलब है बातचीत को अधिक थकाऊ और कठिन बना देता है, या यहां तक ​​कि आंखों के संपर्क से बचने के लिए भी ताकि दूसरे का ध्यान आकर्षित न करना एक संकेत है जो दूसरे के साथ बातचीत की सुविधा नहीं देता है।

इसलिए, सुरक्षात्मक व्यवहार - जो मामले के आधार पर कई और विविध हैं - भयग्रस्त सामाजिक स्थिति के साथ हस्तक्षेप करते हैं, जिससे व्यक्ति वास्तव में अधिक अजीब, अनाड़ी दिखाई देता है, या बातचीत के लिए कम उपलब्ध होता है। अंत में, इस घटना में कि भयभीत परिणाम नहीं हुए हैं, विषय गलत तरीके से सुरक्षात्मक व्यवहारों के कार्यान्वयन के लिए नकारात्मक और भयावह परिणामों की अनुपस्थिति का कारण बनता है, जिससे उनके दुष्परिणामों की पुष्टि करना मुश्किल हो जाता है।

भयभीत स्थितियों के संपर्क के दौरान, सामाजिक चिंता वाला व्यक्ति अपने आप पर ध्यान केंद्रित करता है और प्रदर्शन के दौरान अपनी स्वयं की छवि, और अपनी शारीरिक और भावनात्मक संवेदनाओं, 'आंतरिक' और दूसरों के लिए दृश्यमान नहीं होने पर और प्रदर्शन के दौरान खुद को आत्म-अवलोकन परिप्रेक्ष्य सेट करता है। इस तरह की आत्म-टिप्पणियों में व्यक्तिपरकता होती है और विकृत आत्म-छवियों के लिए नेतृत्व होता है: उदाहरण के लिए, यदि विषय थोड़ा गर्म महसूस होता है, तो वह सोच सकता है कि वह अपने चेहरे पर पसीने की एक चाल देखता है। एक संकेत जो वह मानता है कि उसके वार्ताकारों और / या दूसरों द्वारा एक नकारात्मक निर्णय का नेतृत्व करेगा जो उसे देख रहे हैं।

के पास अग्रिम लालसा , को सोशल फोबिक इस स्थिति की एक परीक्षा के बाद की प्रक्रिया को क्या कहा जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर स्वयं का और किसी के प्रदर्शन का नकारात्मक मूल्यांकन होता है। यहां तक ​​कि निष्पक्ष रूप से पर्याप्त प्रदर्शन के मद्देनजर, सोशल फोबिक वह अपने स्वयं के व्यवहार पर रोशन करना शुरू कर देता है, जो आमतौर पर खुद के नकारात्मक और सामाजिक स्थिति में प्रदर्शन के बाद के स्व-मूल्यांकन का निर्माण करता है।

चिंता या सामाजिक भय, शर्मीलापन और अंतर्मुखता

शर्मीलापन, अंतर्मुखता और के बीच का अंतर सामाजिक भय (भी परिभाषित किया गया सामाजिक चिंता विकार ) एक ऐसा प्रश्न है जिस पर सामाजिक परिस्थितियों में सहज महसूस नहीं करने वाले लोग अक्सर खुद से पूछते हैं। भावनात्मक अनुभवों, संज्ञानात्मक और व्यवहार के पहलुओं को शर्म, अंतर्मुखता और खेलने में सामाजिक चिंता वास्तव में वे समान हैं।

सबसे पहले, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि विशेष रूप से सामाजिक स्थितियों में यह काफी सामान्य है - और जरूरी नहीं कि विकृति और दुविधाजनक - चिंता महसूस करने के लिए, लालसा प्रत्याशा , शर्म और दूसरों के फैसले का डर। सार्वजनिक बोलने की स्थिति के बारे में सोचें, जिसमें व्यक्ति खुद को लोगों के समूह (अधिक या कम विस्तारित) के सामने सार्वजनिक रूप से उजागर करता हुआ पाता है। रोजमर्रा की सामाजिक स्थितियों में भी, व्यक्ति शर्म महसूस कर सकता है और तृष्णा एक सामाजिक संपर्क के दौरान; हालांकि, इस तरह की भावनात्मक घटनाएं शर्म की स्थिति का उल्लेख कर सकती हैं, एक व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषता जो निश्चित रूप से अक्षम नहीं है और एक वास्तविक के रूप में सीमित है। सामाजिक चिंता विकारसामाजिक चिंता विकार इसका तात्पर्य सामाजिक रिश्तों में एक निरंतर और असमान भय है, यह एक गहन मनोविकृति की स्थिति है जो व्यक्ति को दूसरों द्वारा अपर्याप्त होने के डर से सामाजिक परिस्थितियों से बचने के लिए मजबूर करती है।

शर्म के मारे ऐसा नहीं है। एल ' सामाजिक चिंता और शर्म की भावना और तीव्रता के प्रकार में भिन्नता है (दुस्साहसी और मामले में अधिक गहन) सामाजिक चिंता ), सामग्री और प्रक्रिया के संज्ञानात्मक पहलुओं में, परिहार व्यवहार और सुरक्षात्मक कारकों की व्यापकता में, जो डरपोक व्यक्ति में संबंधपरक और कामकाजी कामकाज और दैनिक जीवन के सामान्य विकास से समझौता नहीं करता है।

विज्ञापन उदाहरण के लिए, शर्मीले लोग जो वर्तमान में नहीं हैं सामाजिक चिंता विकार वे कुछ हद तक उच्छिष्ट हो जाते हैं और केवल कुछ ही समय में चिंतित स्थिति की शुरुआत से पहले, वे पेश करते हैं तृष्णा स्थिति के दौरान कम तीव्रता और भय की स्थिति के संपर्क में आने से लक्षण खराब नहीं होते हैं बल्कि भविष्य में बचने की संभावना कम हो जाती है। इसलिए, शर्मीलापन, व्यक्ति में असुविधा पैदा करते हुए, व्यक्ति के सामाजिक और कामकाज को समझौता नहीं करता है।

यद्यपि दो शब्दों को अक्सर रोजमर्रा की भाषा में समान रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन शर्म और अंतर्मुखता के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर होना चाहिए, दोनों को परिभाषित किया जा सकता है व्यक्तिगत खासियतें , और इसलिए अपने आप में पैथोलॉजिकल नहीं है।

सीखने की कठिनाइयों के साथ विद्यार्थियों पर रिपोर्ट

जबकि शर्मीली सामाजिक संबंध बनाने की इच्छा रखती है, लेकिन सामाजिक स्थितियों में असहज महसूस करती है, परेशान महसूस करती है और दूसरों के फैसले से डरती है, अंतर्मुखी को सामाजिक रिश्तों की खेती में कम रुचि है, सामाजिक संपर्क के अवसरों से नहीं बचती है, लेकिन सक्रिय रूप से उन्हें तलाश नहीं करती है। और लगातार, और आम तौर पर यह इगोदिस्टोनिक नहीं है (अर्थात यह व्यक्ति के लिए समस्या का प्रतिनिधित्व नहीं करता है)। साहित्य में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में, जिन्होंने व्यक्तित्व लक्षणों से निपटा है, ईसेनक ने व्यक्तित्व के दो सुपर-कारकों की पहचान की: बहिर्मुखता - introversion और विक्षिप्तता (जिसमें बाद में वह मनोग्रंथि जोड़ देगा)। उनके सिद्धांत के अनुसार, इंट्रोवर्ट्स, उत्तेजना (उत्तेजना) के एक उच्च आंतरिक स्तर के कारण, अति-उत्तेजना से बचने के लिए बाहरी उत्तेजना से बचने के लिए करते हैं। उत्तेजना के निचले स्तर के एक्सट्रूवर, वाहक, उत्तेजना के एक इष्टतम स्तर को संरक्षित करने या प्राप्त करने के लिए नए या अधिक तीव्र बाहरी उत्तेजना की तलाश करते हैं।

हालांकि, शर्मीलेपन और अंतर्मुखता के व्यक्तित्व लक्षण आवश्यक रूप से आत्म-बहिष्कृत नहीं करते हैं सामाजिक चिंता : अगर यह सच है कि अंतर्मुखी होने का मतलब यह नहीं है सामाजिक भय , यह भी सच है कि यह संभव है कि ए सामाजिक चिंता विकार अंतर्मुखी या शर्मीले व्यक्तियों में विकसित होता है। इसके विपरीत, यह नहीं कहा जाता है कि कौन पीड़ित है सामाजिक चिंता जरूरी अंतर्मुखी है।

सामाजिक फोबिया (या सामाजिक चिंता विकार) के विभेदक निदान, परिणाम और कॉम्बिडिटीज

यद्यपि लक्षणों की उपस्थिति और विशिष्ट की उपस्थिति की पहचान करने की कोशिश करना संभव है सामाजिक भय मदद के लिए, एक स्पष्ट निदान और उपचार योजना को परिभाषित करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। वास्तव में, यह एक विभेदक निदान करने के लिए महत्वपूर्ण है सामाजिक चिंता विकार या सामाजिक भय दूसरों का सम्मान घबराहट की बीमारियां

पहले यह पहचानना प्रासंगिक है कि आगे क्या है सामाजिक भय आतंक हमलों की उपस्थिति है; इस मामले में, एक पैनिक डिसऑर्डर को अलग करना होगा, जिसमें सामाजिक परिस्थितियों में पैनिक एपिसोड विशेष रूप से मौजूद नहीं हैं।

इसके अलावा, की उपस्थिति को बाहर करना महत्वपूर्ण है सामान्यीकृत चिंता विकार , जिसमें अभी भी कुछ स्थितियों में नकारात्मक रूप से न्याय किए जाने का डर है, लेकिन यह भय सामान्यीकृत चिंता विकार के मामले में व्यक्ति की चिंताओं के मूल का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।

सामाजिक स्थितियों से बचने और सामाजिक संबंधों और रिश्तों की बिखराव घटनाएँ हैं जो कुछ व्यक्तित्व विकारों में भी पाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि में अलगाव व्यक्तित्व विकार व्यक्ति दूसरों के निर्णय के प्रति बहुत संवेदनशील है, खुद की नकारात्मक धारणा रखता है और सामाजिक क्षेत्र में परिहार प्रस्तुत करता है; हालांकि व्यसनी व्यक्तित्व विकार में, भय सामाजिक संबंधों का एक अधिक व्यापक और सामान्यीकृत भय है (हालाँकि यह विशिष्ट भी हो सकता है) सामान्यीकृत सामाजिक भय )। एक पहलू जो विभेदक हो सकता है, वह है एक्स्ट्रोन्सस की भावना और परिहार व्यक्तित्व विकार के गैर-संबंधित विशिष्ट। हालांकि, दो मनोरोगी चित्रों के बीच अंतर निदान सरल नहीं है और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक अनुभवी पेशेवर की सलाह की आवश्यकता है।

सामाजिक अलगाव अन्य मनोचिकित्सा में भी पाया जाता है, जैसे कि डिप्रेशन या स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार में; अवसाद के मामले में, सामाजिक अलगाव मूड के विक्षेपण का परिणाम है और चिंताजनक परिहार का नहीं; जबकि स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के मामले में दूसरों के साथ संबंध रखने में कोई इच्छा और रुचि नहीं है, एक पहलू जो इसके बजाय बनाए रखा जाता है भय या सामाजिक चिंता

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मध्यम और दीर्घकालिक में, का परिणाम है सामाजिक भय या सामाजिक चिंता विकार , अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह उस व्यक्ति के जीवन का एक दोष है, जो अक्सर सेवानिवृत्त जीवन का नेतृत्व करता है, कुछ दोस्ती और मनोरंजन के कुछ अवसरों के साथ; इसी तरह, यह छवि और आत्मसम्मान की क्षति के साथ स्कूल और / या कार्य कैरियर से समझौता कर सकता है।

नतीजतन, पीड़ितों में उत्पन्न होने वाले मुद्दे सामाजिक भय वे उदासी और खुद के जीवन के साथ असंतोष की भावना के विकास में योगदान कर सकते हैं, और कुछ मामलों में एक अवसादग्रस्तता मूड विकार पैदा हो सकता है।

एक और घटना जो साथ हो सकती है सामाजिक भय मादक द्रव्यों के सेवन और / या है शराब का सेवन के उच्च स्तर का प्रबंधन करने के लिए शिथिल रणनीति के रूप में तृष्णा डर सामाजिक परिस्थितियों में (एक के बारे में सोचो) सोशल फोबिक एक पार्टी के दौरान) साथ ही सामाजिक क्षेत्र में असंतोष और स्वयं की अपर्याप्तता की सामान्य भावना से संबंधित दुख और पीड़ा को कम करने के लिए।

सामाजिक भय का उपचार

कई अंतरराष्ट्रीय दिशानिर्देशों के अनुसार (उदाहरण के लिए, NICE National Institute for Health and Clinical Excelence, 2011) संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के इलाज के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है सामाजिक भय (या सामाजिक चिंता विकार ), को कम करने के उद्देश्य से उत्सुक लक्षण विज्ञान , सामाजिक अलगाव को कम करने और व्यक्ति के बेहतर सामाजिक और कामकाज को बढ़ावा देने के।

मनोचिकित्सा का संज्ञानात्मक व्यवहार सामाजिक चिंता विकार यदि आप अपना ध्यान केंद्रित करते हैं:

  1. चिंता के लक्षणों को कम करें, दूसरों के फैसले का डर और मान्यता की आवश्यकता
  2. अपने स्वयं के प्रदर्शन पर अग्रिम ब्रूडिंग की जांच करें
  3. चिंता दिखाने के डर को कम करें
  4. चिंता नियंत्रण व्यवहार कम करें और चिंताजनक सामाजिक स्थितियों से बचें।

नई पीढ़ी के एंटीडिपेंटेंट्स पर आधारित या चिंताजनक दवाओं पर आधारित औषधीय चिकित्सा उपयोगी हो सकती है सामाजिक भय चिकित्सा

सामान्य नैदानिक ​​तस्वीर और इसकी गंभीरता के अनुसार दवा उपचार और संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के बीच एकीकरण का मूल्यांकन विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

हालांकि, केवल फार्माकोलॉजिकल थेरेपी, बिना मनोचिकित्सा के, रिडेक्टिव है, उच्च रिलैप्स दर पेश करता है। ऐसे मामले हैं जिन्हें केवल मनोचिकित्सा के माध्यम से इलाज किया जा सकता है, अन्य एक संयुक्त दृष्टिकोण के माध्यम से जिसमें फार्माकोलॉजिकल हस्तक्षेप मनोचिकित्सा के लिए एक सहायक है।

सामाजिक चिंता - लोरेंजो रिकानेटिनी - एल्प्स एडिटोर

ग्रंथ सूची:

  • अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल - पांचवां संस्करण। बिओंडी एम। रैफेलो कोर्टिना एडिटोर, मिलान 2014 द्वारा क्यूरेट किया गया।
  • http://www.dsm5.org/documents/changes%20from%20dsm-iv-tr%20to%20dsm-5.pdf
  • वेल्स, ए। (1999)। चिंता विकारों का संज्ञानात्मक उपचार। मैकग्रा-हिल
  • ब्लाने, पी। एच।, और मिलन, टी। (2009)। मनोरोग विज्ञान की ऑक्सफोर्ड पाठ्यपुस्तक। न्यू योर्क, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय प्रेस। शिकागो (लेखक-तिथि, 15 वां संस्करण)।
  • https://www.nice.org.uk/Guidance/cg90

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