निश्चित समय पर, किसी रिश्ते के बारे में अनिश्चितता और / या अपने साथी के बारे में सभी के लिए एक अनुभव है। हालांकि, जब संदेह और चिंताएं अत्यधिक हो जाती हैं और महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और युगल असुविधा पैदा करती हैं, तो हम शायद एक का सामना कर रहे हैं संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार



संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार: परिचय

अनियंत्रित जुनूनी विकार यह एक विकृति है, जो कई प्रकार के जुनूनी विषयों की विशेषता है, जैसे कि संदूषण का डर या खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का डर।



विशेष रूप से, संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार (रिलेशनशिप ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर) अंतरंग संबंधों के क्षेत्र पर केंद्रित लक्षण प्रस्तुत करता है, एक विषय जो हाल ही में अनुसंधान (डोरन, डर्बी, स्ज़ेपेनसोल, 2014) द्वारा कभी-कभी बढ़ते ध्यान का विषय रहा है।



के लक्षण संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार वे खुद को विभिन्न प्रकार के रिश्तों में प्रकट कर सकते हैं, जैसे कि अपने माता-पिता, बच्चों, शिक्षकों और यहां तक ​​कि भगवान के साथ, लेकिन अनुसंधान ने अपने सहयोगियों के साथ रोमांटिक संबंधों के क्षेत्र पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है।

एक निश्चित समय पर एक रिश्ते के भीतर और / या एक साथी के बारे में अनुभव की गई भावनाओं के बारे में अनिश्चितता सभी के लिए एक अनुभव है। हालांकि, जब संदेह और चिंताएं अत्यधिक हो जाती हैं और महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और दंपति संकट पैदा करते हैं, यह भी बिगड़ा सामाजिक, व्यावसायिक और जीवन के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों के लिए अग्रणी है, तो हम संभवतः एक के साथ सामना कर रहे हैं संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार



संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार: यह कैसे स्वयं प्रकट होता है

संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार यह रोमांटिक संबंधों के बारे में जुनूनी संदेह और चिंताओं के माध्यम से खुद को प्रकट करता है, इन टिप्पणियों की उपस्थिति और / या सामग्री के कारण होने वाली चिंता और परेशानी को दूर करने के लिए अनिवार्य व्यवहार के साथ लागू किया जाता है।

संबंध जुनून वे विचारों का रूप ले सकते हैं जैसे 'क्या वह मेरे लिए सही व्यक्ति है?', साथी पर चित्र या वे आवेगों का रूप भी ले सकते हैं (उदाहरण के लिए, साथी को छोड़ने के लिए आवेग)।

विज्ञापन के अतिरिक्त आग्रह , की एक विस्तृत श्रृंखला compulsioni जैसे: साथी और रिश्ते के प्रति किसी की भावनाओं और विचारों की निरंतर निगरानी, ​​और उनका मूल्यांकन करने के लिए बाहरी प्रतिक्रिया का उपयोग (उदाहरण के लिए, उनके साथ बिताए समय की मात्रा के आधार पर साथी के प्यार का मूल्यांकन करना, दूसरों की तुलना में खर्च किया गया) ; आश्वासन और आत्म-आश्वासन की मांग करना; किसी के साथी और अन्य संभावित भागीदारों की विशेषताओं और व्यवहारों के बीच तुलना; उदासीनता (उदाहरण के लिए, पूर्ववत करने का प्रयास करना आग्रह सुखद क्षणों की स्मृति को कल्पना करते हुए साथी के साथ रहते थे); उन स्थितियों से बचा जा सकता है जो ट्रिगर हो सकती हैं आग्रह (दोस्तों की डेटिंग जोड़ी को सही माना जाता है, रोमांटिक कॉमेडी और अन्य परिस्थितियां जो किसी के रिश्ते के साथ टकराव की एक श्रृंखला को ट्रिगर करती हैं)।

बिल्कुल वैसे ही जैसे अनियंत्रित जुनूनी विकार , इस तरह compulsioni वे केवल अल्पावधि में चिंता को दूर करते हैं, लेकिन वास्तव में लक्षणों के बिगड़ने का कारण बनते हैं। इसके अलावा, साथी के साथ संबंध पर नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं: उदाहरण के लिए, आश्वस्तता प्राप्त करने के लिए विषय द्वारा जारी निरंतर दबाव तनाव का एक स्रोत हो सकता है, साथ ही साथी के अनुकूलन के लिए भी अनिवार्य अनुष्ठान और ट्रिगर स्थितियों से बचने के लक्षणों के तेज होने में योगदान होता है।

संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार स्वयं दो लक्षण रूपों में प्रकट होता है:

  1. साथ में जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण रिश्ते केंद्रित;
  2. साथ में जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण साथी केंद्रित

पहले रूप में, रिश्ते पर केंद्रित, संदेह और चिंताएं उन भावनाओं को चिंतित करती हैं जो व्यक्ति के साथी के प्रति हैं, जो भावनाएं उस व्यक्ति के प्रति है और यह आकलन करती है कि संबंध सही है या नहीं ('क्या मैं उससे प्यार करता हूँ /? ’, I क्या मैं उसके साथ ठीक हूँ /?’, Him क्या वह / वह वास्तव में मुझसे प्यार करता है? ’, 'क्या यह मेरे लिए सही रिश्ता है?')। दूसरे रूप में, साथी-केंद्रित लक्षणों के साथ, i जुनूनी संदेह इसके बजाय, वे शारीरिक बनावट, बौद्धिक और सामाजिक कौशल या व्यक्तित्व विशेषताओं के संबंध में साथी में निहित दोषों की चिंता करते हैं, जैसे कि नैतिकता का स्तर। नैदानिक ​​अनुभव और अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ये दो रूप अक्सर एक ही समय में मौजूद हो सकते हैं और समय के साथ एक दूसरे को खिला सकते हैं।

मैं घुसपैठ विचार युगल रिश्ते में अहंकारी के रूप में अनुभव किया जाता है, क्योंकि वे रिश्ते के व्यक्तिपरक अनुभव का खंडन करते हैं जैसा कि व्यक्ति द्वारा माना जाता है ('मैं उससे प्यार करता / करती हूं लेकिन मैं अपनी भावनाओं के बारे में पूछना बंद नहीं कर सकती') या उनके मूल्यों के विपरीत हैं ('अपने साथी को चुनने में उपस्थिति महत्वपूर्ण नहीं होनी चाहिए')। इसलिए इन घुसपैठों को अस्वीकार्य और अवांछित माना जाता है, और अक्सर अपराध और शर्म की ओर ले जाता है, आत्म-आलोचना को बढ़ावा देता है और जीवन की गुणवत्ता को काफी कम करता है। इन शंकाओं और चिंताओं में बिताए गए समय और ऊर्जा से व्यक्ति के दैनिक कामकाज की हानि होती है।

की शुरुआत संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार

की शुरुआत की उम्र के बारे में संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार पहले लक्षण आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में दिखाई देते हैं और व्यक्ति के रोमांटिक रिश्तों के पूरे इतिहास में बने रहते हैं। हालांकि, कुछ विषयों को उनके लक्षणों की शुरुआत का पता पहली बार लगता है कि उन्हें उन फैसलों का सामना करना पड़ा था जिसमें उनके रिश्ते में प्रतिबद्धता थी (एक साथ रहने, शादी करने, एक बच्चा, ...)। यद्यपि लक्षण तब अधिक दुर्बल प्रतीत होते हैं जब वे किसी संबंध के भीतर होते हैं, के लक्षण संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार वे एक रिश्ते के बाहर भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए आग्रह अतीत और भविष्य के रिश्तों पर। कुछ, उदाहरण के लिए, एक रिश्ते के अंत में लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं, रिपोर्ट करते हैं कि वे केवल उनके लिए उपयुक्त एकमात्र व्यक्ति को खोने के बारे में जुनूनी रूप से चिंतित हैं।

अफसोस के डर का प्रबंधन करने के लिए, वे अपने वर्तमान साथी के साथ निरंतर तुलना करते हैं, लगातार ब्रेकअप के कारणों को याद करने की कोशिश करते हैं या अपने द्वारा सामना किए गए संघर्षों को याद करते हैं, खुद को आश्वस्त करने के लिए कि ब्रेकअप सही था। दूसरी ओर, अन्य विषय, रिपोर्ट करते हैं कि वे पूरी तरह से रिश्तों से बचते हैं, फिर से उन्हीं लक्षणों का अनुभव करने के डर से या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के डर से (जैसे। 'मैं उसे पागल कर दूँगा ',' यह झूठ होगा')

रिश्ता जुनूनी बाध्यकारी विकार: अनुसंधान पर एक नज़र

अनुसंधान से आज तक, लक्षण संबंध की लंबाई या लिंग से संबंधित नहीं प्रतीत होते हैं। विकार के एटियलजि और रखरखाव के संबंध में, कई कारकों का संयोजन प्रतीत होता है। अब तक किए गए अध्ययनों में पाया गया है कि संबंधपरक डोमेन में एक भेद्यता, एक उत्सुक लगाव के साथ मिलकर, लक्षणों के विकास के लिए एक बढ़ी हुई संवेदनशीलता को जन्म दे सकती है संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार । उदाहरण के लिए, घुसपैठ की संवेदनशीलता जो संबंधपरक संदर्भ में स्वयं की धारणा को चुनौती देती है (जैसे कि)मैं अभी अपने साथी के साथ ठीक नहीं हूं'), भयावह मान्यताओं को ट्रिगर कर सकता है ('एक ऐसे रिश्ते में रहना जो मुझे यकीन नहीं है कि मुझे हमेशा के लिए दुखी कर देगा'), और अन्य दुष्प्रवृत्तियाँ भी ('मुझे अपने साथी के बारे में ऐसा कोई संदेह नहीं होना चाहिए'), जो उन व्यवहारों का पालन कर सकता है जो इन घुसपैठों को बेअसर करने की कोशिश करते हैं (उदाहरण के लिए, लगातार आश्वासन मांग रहे हैं कि संबंध ठीक चल रहा है)।

इसी तरह, जब व्यक्ति का आत्म-सम्मान उनके साथी के लिए जिम्मेदार मूल्य पर निर्भर करता है, तो उनके संभावित दोष से संबंधित कोई भी विचार पैदा हो सकता है जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण साथी केंद्रित। ऐसा घुसपैठ विचार , इस मामले में, वे विश्वास को ट्रिगर कर सकते हैं जैसे 'यह काफी स्मार्ट नहीं है। वह कभी भी हमारे परिवार की देखभाल नहीं कर पाएगा', साथियों के साथ compulsioni निष्प्रभावी , जैसे कि साथी द्वारा की गई व्याकरण की गलतियों की निगरानी करना।

प्राथमिक विद्यालय के नियमों के बारे में किस्से

इसके अलावा, इसमें सामाजिक कारक भी शामिल हो सकते हैं, जैसे कि सामाजिक नेटवर्क और डेटिंग साइटों और प्लेटफार्मों तक अधिक पहुंच की संभावना, जिसमें अन्य संभावित भागीदारों के लिए व्यापक जोखिम शामिल है। विकल्पों की एक बढ़ी हुई उपलब्धता, एक साथ सही विकल्प बनाने की प्रवृत्ति के साथ, किसी के रिश्ते विकल्पों के बारे में संदेह बढ़ाने में योगदान कर सकती है।

इसके अलावा, कई लोगों के साथ संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार माता-पिता के बीच तीव्र और प्रकट संघर्षों की विशेषता वाले एक पारिवारिक इतिहास की रिपोर्ट करें, तो ऐसा लगेगा कि यह भी इसके लिए जोखिम का एक कारक हो सकता है संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार

चिकित्सा संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार

के लिए अनुरोध चिकित्सा इन रोगियों के हिस्से में अक्सर संबंधपरक अस्थिरता के क्षण आते हैं, जब अक्सर संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार यह अन्य विकारों, जैसे अवसाद, अन्य चिंता विकार या अन्य के साथ है जुनूनी लक्षण का निदान कर रहा है संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार अक्सर मुश्किल। लेखकों के अनुसार (डोरन, डर्बी, स्जेपसेनवोल, 2014) उपचार में एक अच्छा मूल्यांकन, मनोविश्लेषण और शिथिलता संबंधी विचार पैटर्न और स्वयं की धारणाओं, साथ ही भय और पहचान की पहचान और पूछताछ शामिल है। लगाव से संबंधित बचाव।

विज्ञापन मनोविश्लेषण के माध्यम से रोगी को वैचारिक मॉडल को समझने में मदद मिलती है संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं पर लक्षणों का प्रभाव। रोगी के लक्षणों के प्रभाव का पता लगाना भी महत्वपूर्ण है संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार महसूस करने की क्षमता पर, साथ ही रिश्ते के बारे में किसी भी फैसले को स्थगित करने तक समझौते पर पहुंचें जब तक कि लक्षण अनुभव न हो।

उपचार के संज्ञानात्मक घटक के संबंध में, विशिष्ट विकृतियों की पहचान की जानी चाहिए और उनसे पूछताछ की जानी चाहिए अनियंत्रित जुनूनी विकार , जैसे अनिश्चितता का असहिष्णुता, विचारों का महत्व, पूर्णतावाद आदि। इसके अलावा, रिश्तों के बारे में भयावह मान्यताओं पर भी सवाल उठाया जाना चाहिए ('अगर मुझे अपने रिश्ते पर यकीन नहीं है, तो मैं हमेशा के लिए दुखी हो जाऊंगा ',' अगर मैं अपने आप को इस रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध करता हूं, तो मैं इससे बाहर नहीं निकल पाऊंगा ',' अगर मैं अपने साथी को छोड़ दूं, तो मुझे इसका हमेशा के लिए पछतावा होगा ')।

व्यवहार संबंधी प्रयोग और प्रदर्शन बहुत उपयोगी हो सकते हैं, जैसे कि अफसोस और भयभीत परिदृश्यों (जैसे शादी) के बारे में विस्तृत लेखन, और इन-साइट और फिल्मों के लिए इन-विवो एक्सपोज़र जो इसके लिए ट्रिगर हैं संबंध जुनून (प्रेमकथा हास्य, ...)। सत्र में किए जाने वाले चिकित्सक की निकटता की भावनाओं पर नजर रखने के लिए प्रयोगों के माध्यम से किसी के आंतरिक राज्यों की मजबूत निगरानी के परिणामों को उजागर करना भी महत्वपूर्ण है।

परित्याग का डर और स्वयं के लिए जिम्मेदार मूल्य के बीच की कड़ी और साथी के साथ संबंध को भी आत्मसम्मान के अन्य स्रोतों को बढ़ावा देने के लिए, रोगी के साथ पता लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, के लक्षण संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार वे संघर्ष का कारण बन सकते हैं, लेकिन स्वयं संघर्ष भी संघर्ष का कारण बन सकते हैं जुनूनी संदेह रिश्ते पर, इसलिए भूमिका निभाने के माध्यम से संचार और संघर्ष समाधान कौशल पर प्रशिक्षण भी उपयोगी हो सकता है।

हमेशा रोगी के साथ समझौते में, कोई भी इसमें शामिल होने के बारे में सोच सकता है चिकित्सा साथी को भी लक्षणों के लिए उत्तरार्द्ध द्वारा दिए गए सुदृढीकरण का मूल्यांकन करने और हानिकारक पारस्परिक प्रभावों को कम करने के लिए रणनीतियों का प्रस्ताव करने के लिए।

चिकित्सा का लक्ष्य यह रिश्ते को नहीं बचा रहा है बल्कि लक्षणों को कम करने में रोगी की मदद कर रहा है। लक्षणों की कमी अक्सर किसी की भावनाओं की बेहतर समझ और निर्णय लेने के कौशल में सुधार के साथ हाथ में जाती है। यदि इन में सुधार नहीं होता है, तो समस्या निवारण तकनीकों की शुरूआत और निर्णय लेने की रणनीतियों को रोगी को महत्वपूर्ण संबंधपरक निर्णय लेने में मदद करने का सुझाव दिया जाता है (डोरन, डर्बी, ज़ेपसेनवोल, 2014)।

गाय डोरोन और उनके सहयोगियों ने 2014 की समीक्षा में, इससे जुड़े कारकों की समझ में सुधार के लिए निरंतर अनुसंधान के महत्व को भी इंगित किया संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार , इसलिए भी क्योंकि अब तक किए गए कई अध्ययन नैदानिक ​​नमूनों पर आयोजित नहीं किए गए हैं।

हाल ही में, डोरन और उनके सहयोगी गाय इलानी ने यह भी बताया कि वे एक अभिनव अनुप्रयोग के विकास पर काम कर रहे हैं जो उपचार के उपचार में मदद करेगा संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार । एप्लिकेशन को अगले जून से डाउनलोड किया जाना चाहिए और इसमें मौजूद विभिन्न कठिनाइयों को कवर करते हुए 30 स्तर शामिल होंगे संबंध जुनूनी बाध्यकारी विकार , जैसे रिश्ते के बारे में संदेह, अनिश्चितता, पूर्णतावाद की असहिष्णुता, एक प्रतिबद्धता और शर्मिंदगी बनाने में चिंता।