बर्नआउट क्या है

खराब हुए , एंग्लो-सैक्सन मूल का एक शब्द जिसका शाब्दिक अर्थ है थकावट, पतन या अधिक गरम होना, स्पष्ट रूप से यह विचार देता है कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं, या एक शर्त तनाव । तनाव इसलिए एक काम के संदर्भ में डाला गया है और / या इससे व्युत्पन्न है, जो मनोचिकित्सा और भावनात्मक पहनने को निर्धारित करता है, जिसमें व्यक्ति के काम, व्यक्तिगत और सामाजिक वास्तविकता में ठोस परिणाम के साथ विध्वंस, निराशा और उदासीनता की भावनाएं होती हैं। वहाँ बर्नआउट सिंड्रोम यह शुरू में स्वास्थ्य और कल्याण व्यवसायों के साथ जुड़ा हुआ था, और फिर इसे किसी भी काम के संदर्भ के साथ उच्च तनावपूर्ण और दबाव की स्थिति जैसे कि महान नौकरी जिम्मेदारी के पदों के साथ जोड़ा गया था।



जला हुआ दिन



कामदेव और मानस रूपरेखा

तनाव जीव के कामकाज के लिए वैश्विक परिणाम का कारण बनता है, और यह समझना आसान है कि कितने और किन स्तरों पर खराब हुए :



  • संज्ञानात्मक / भावनात्मक स्तर: भावनात्मक टुकड़ी, प्रभावों और सामाजिक रिश्तों की उपेक्षा, काम को अत्यधिक महत्व दिया जाना, काम पर तोड़फोड़, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चिड़चिड़ापन और अपराधबोध।
  • व्यवहार स्तर: आक्रामकता, शराब का सेवन और पदार्थ, पहल की कमी, अनुपस्थिति
  • शारीरिक स्तर: माइग्रेन, श्वसन लक्षण, अनिद्रा , भूख की कमी, आंतों के विकार, कमजोरी की भावना।

विज्ञापन लेकिन क्या कारण हैं खराब हुए ? कारणों की पहचान एक व्यक्तिगत स्तर पर दोनों की जा सकती है, जैसे कि किसी के निजी और व्यक्तिगत जीवन की हानि के लिए काम की अधिकता की आवश्यकता, और संगठनात्मक स्तर पर, जैसे कि काम पर अत्यधिक मांग या नीरस और खराब पुरस्कृत और साथ ही सहयोगियों और सहयोगियों के साथ संघर्ष। / या ऊँचा।

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यह भी विचार करना महत्वपूर्ण है कि संपार्श्विक क्षति क्या है? खराब हुए यह उकसाता है, वास्तव में, जो कोई अत्यधिक तनाव वाले ऑपरेटर या कार्यकर्ता के संपर्क में है, वह निश्चित रूप से परिणाम भुगतता है। बस उन लोगों के बारे में सोचें जो स्वास्थ्य क्षेत्र में देखभाल और समर्थन भूमिका निभाते हैं और कैंसर के रोगियों जैसे गंभीर रोगों के रोगियों के संपर्क में हैं, जिन्हें विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं और, यदि समस्या का समाधान नहीं किया जाता है, तो अधिक आसानी से सुलभ समाधानों को ढूंढना आसान है, जैसे कि मादक द्रव्यों का सेवन या अस्वास्थ्यकर गतिविधियों जैसे जुआ , जो स्थिति को और बढ़ा सकता है।



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