दुनिया में लगभग 340 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, यही वजह है कि डब्ल्यूएचओ दो बहुत स्पष्ट लघु वीडियो के प्रसार के माध्यम से जागरूकता अभियान को बढ़ावा देने के लिए प्रतिबद्ध है, जो 'ब्लैक डॉग' के रूपक के माध्यम से लक्ष्य करता है, विकार को रोकने और इससे पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए।



विज्ञापन दुखी, असंतुष्ट, डाउनकास्ट महसूस करने की कल्पना करें। हो सकता है कि आपको नुकसान हुआ हो, a शोक एक विफलता या शायद नहीं, आप बहुत दुखी महसूस करते हैं और जो आपके लिए होता है उसके लिए एक संभावित स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है। कल्पना कीजिए कि मन की यह अवस्था जो आपको अचानक घेर लेती है, आपके पैरों के पास एक छोटे काले कुत्ते की उपस्थिति होती है, आपकी उदास आँखें मिलती हैं और तब से काला कुत्ता अब आपको अकेला नहीं छोड़ेगा: केवल आप ही होंगे दो, गहरे की हवा में डूबे हुए उदासी । काला कुत्ता आपके धीमे और थके हुए कदमों का अनुसरण करेगा और, उनका अनुसरण करते हुए, उन्हें धीमा और अधिक थका देगा। प्रत्येक कदम के साथ जानवर बड़ा हो जाएगा, जब तक कि आप अपने बगल में उस काले कुत्ते के अलावा कुछ नहीं देख सकते, अब एक भयावह जानवर है। आप उस कुत्ते को कैसे जाने दे सकते हैं?





काले कुत्ते का यह एक प्रभावी रूपक है जिसका उपयोग विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा इस मुद्दे पर जन जागरूकता बढ़ाने के लिए बनाए गए दो वीडियो में किया गया है डिप्रेशन

वास्तव में संख्याएं अपने लिए बोलती हैं: यह अनुमान है कि दुनिया भर में लगभग 340 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं। इटली में स्थिति कम चिंताजनक नहीं है: वहाँ 2.8 मिलियन से अधिक इटालियंस (15 वर्ष से अधिक की आबादी का 5.4%) अवसाद से पीड़ित हैं।

इसलिए अवसाद सबसे आम और अक्षम मानसिक विकारों में से एक है और, आश्चर्यजनक रूप से नहीं, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भविष्यवाणी की है कि कुछ वर्षों के भीतर यह बीमारी के कारण विकलांगता का दूसरा कारण होगा, हृदय रोग के तुरंत बाद। कई लोग जो इससे पीड़ित हैं (और उनके परिवार) अक्सर अपनी कठिनाइयों के बारे में बात करने से डरते हैं और यह नहीं जानते कि मदद के लिए कहां मुड़ना है।

इस कारण से, WHO कई वर्षों से दो छोटे स्पष्ट वीडियो के माध्यम से जागरूकता अभियान को बढ़ावा देने के लिए शामिल है, जो 'ब्लैक डॉग' के रूपक के माध्यम से, अव्यवस्था को रोकने के लिए, लोगों को पहचानने के लिए सबसे अधिक जोखिम में मदद करने के उद्देश्य से है। लक्षण और पीड़ित मदद लेने के लिए और भी मदद प्रदान करने के लिए कैसे मित्रों और परिवार को मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

विज्ञापन दो वीडियो डब्ल्यूएचओ के सहयोग से लेखक और चित्रकार मैथ्यू जॉनस्टोन द्वारा बनाए गए थे और एक ही नाम की पुस्तकों पर आधारित हैं। पहला वीडियो, जिसका शीर्षक था 'मेरे पास एक काला कुत्ता था, उसका नाम अवसाद था', बताता है कि विकार के साथ रहने का क्या मतलब है, लेकिन यह भी कि आप काले कुत्ते के साथ आने और अवसाद पर काबू पाने के लिए क्या कर सकते हैं।

पैदल चलना। एक विध्वंसक इशारा

'एक काले कुत्ते के साथ रहना' 'मैं एक काला कुत्ता था, की अगली कड़ी थी, उसका नाम अवसाद था', यह दूसरा वीडियो अवसाद से पीड़ित लोगों के दोस्तों और रिश्तेदारों के उद्देश्य से है। वास्तव में यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अवसाद न केवल व्यक्ति को बल्कि उसके आसपास के लोगों को भी प्रभावित करता है: रिश्तेदारों की चिंता, उन दोस्तों की हताशा जो बड़े काले कुत्ते का प्रिय शिकार देखते हैं, वे आवाज के लायक हैं, वे ध्यान देने योग्य हैं। तो दूसरा वीडियो उन्हें उदास व्यक्ति की देखभाल करने के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है, वाक्यों से शुरू होकर प्रभावी सहायता मांगने के लिए क्या नहीं करना चाहिए।

लेकिन शुरुआती बिंदु पर वापस: आप उस कुत्ते को कैसे जाने दे सकते हैं?

वीडियो में जवाब सही है:

सौभाग्य से, अंत में मैंने पेशेवर मदद मांगी… मैंने जो सबसे महत्वपूर्ण चीज सीखी वह “काले कुत्ते” से डरना नहीं था .. मैंने सीखा कि, अपनी समस्याओं से भागने के बजाय, उन्हें गले लगाना बेहतर है। 'काला कुत्ता' हमेशा मेरे जीवन का हिस्सा होगा, लेकिन अब वह जानवर नहीं होगा जो वह था। हम पास एक सौदा है। मैंने ज्ञान, धैर्य, अनुशासन और हास्य के माध्यम से सीखा कि सबसे बुरे 'काले कुत्ते' को भी ठीक किया जा सकता है

मैंने एक काले डॉग को अपना लिया, उनका नाम पता चला - वीडियो देखें:

काले डॉग के साथ रहना - वीडियो देखें: